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コテを使つかうと、髪かみがぱさぱさになります。毎日まいにち使つかわないようにしましょう。
シャンプーのあと、トリートメントをつけて、水みずを入いれます。ドライヤーの前まえに、ヘアオイルをつけます。熱ねつから髪かみを守まもります。
寝ねるときは、髪かみをゆるくまとめます。少すこしずつケアをして、髪かみを元気げんきにしましょう。