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新しい甘味料「タガトース」は砂糖とほぼ同じ甘さで安全 新しい甘味料「タガトース」は砂糖とほぼ同じ甘さで安全 今まで、サッカリンやアスパルテームなどの人工甘味料は、後味が変だったり、おなかがはったり、健康に悪いかもしれないと言われてきました。 また、普通の砂糖や果糖をたくさん食べると、太ったり、糖尿病になったりすることもあります。 アメリカのタフツ大学とハーバード大学の研究者たちは、「タガトース」という新しい甘味料を作る方法を見つけました。 タガトースは人工甘味料ではなく、ブドウ糖から作られる天然の糖です。 タガトースは、砂糖ととてもよく似た味と質感があり、甘さは砂糖の約92%です。 でも、カロリーは砂糖よりも少なく、血糖値もあまり上がりません。 タガトースは、料理やお菓子作りにも使いやすいです。 普通の砂糖と同じ量を使えば、同じくらいの甘さになります。 さらに、タガトースは虫歯の原因になる細菌の増殖をおさえる働きもあります。 タガトースは、アメリカのFDA(食品医薬品局)にも安全だと認められています。 今後、タガトースは健康に気をつけたい人にとって、良い選択になるかもしれません。