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  1. 文章詳情
  2. 新增翻譯
<ruby ><rb><span class="" word="子">子</span></rb><rt>こ</rt></ruby><span class="" word="ど">ど</span><span class="" word="も">も</span><span class="" word="の">の</span><span class="" word="せ">せ</span><span class="" word="が">が</span><ruby ><rb><span class="" word="高">高</span></rb><rt>たか</rt></ruby><span class="" word="く">く</span><span class="jlpt-n5" word="なる">なる</span><span class="" word="と">と</span><span class="" word="き">き</span>
子こどものせが高たかくなるとき
子こどものせが高たかくなるとき

子こどもは 10歳さいから 14歳さいの ときに 身長しんちょうが 伸のびます。

この 時ときに いい 食たべ物ものを 食たべる ことが 大切たいせつです。

カルシウムや ビタミンD、たんぱく質しつが いいです。

よく 寝ねる ことも 大切たいせつです。

夜よるに たくさん 寝ねましょう。

運動うんどうも 大切たいせつです。

ジャンプや ストレッチを しましょう。

これで 子こどもの 身長しんちょうは 伸のびます。