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日本人にっぽんじんの平均へいきん睡眠すいみん時間じかんは、2021年ねんの調査ちょうさで7時間じかん20分ふん余あまりと、OECD=経済けいざい協力きょうりょく開発かいはつ機構きこうに加盟かめいする33か国かこくの中なかで最もっとも短みじかく、厚生こうせい労働ろうどう省しょうの調査ちょうさでは約やく5人にんに1人にんが睡眠すいみんによる十分じゅうぶんな休息きゅうそくを取とれていないと感かんじています