まもなく
本格的な
梅雨の
シーズンを
迎えますが、
この時期に
発生しやすいのがカビです。
Sắp bước vào mùa mưa chính thức, và vào thời điểm này nấm mốc rất dễ phát sinh.
専門家はカビによる
肺炎などの
健康被害に
注意するよう
呼びかけています。
Các chuyên gia kêu gọi chú ý đến những tác hại đối với sức khỏe như viêm phổi do nấm mốc gây ra.
【動画解説】4分26秒
5月25日 おはよう日本で放送
※動画はデータ放送ではご覧いただけません
乾いたせきや発熱…カビによる健康被害かも
千葉大学医学部付属病院では、感染症内科にカビによる健康被害の専門外来を設けています。
[Giải thích video] 4 phút 26 giây, phát sóng ngày 25 tháng 5 trên chương trình Chào buổi sáng Nhật Bản *Lưu ý: Không thể xem video qua phát sóng dữ liệu. Ho có khan và sốt... Có thể là ảnh hưởng sức khỏe do nấm mốc. Bệnh viện trực thuộc Đại học Y Chiba đã thiết lập phòng khám chuyên khoa về tác hại sức khỏe do nấm mốc tại khoa Truyền nhiễm.
診察を担当する千葉大学名誉教授の亀井克彦医師によりますと、これからの季節は湿度が高くなって繁殖しやすくなるため、カビによる健康被害が出るリスクが高まるということです。
Theo bác sĩ Kamei Katsuhiko, Giáo sư danh dự của Đại học Chiba, người phụ trách khám bệnh, vào mùa sắp tới độ ẩm sẽ tăng cao khiến nấm mốc dễ sinh sôi, do đó nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe do nấm mốc cũng sẽ tăng lên.
特にこの時期、注意が必要なのが、カビを吸い込むことで発症する「夏型過敏性肺炎」と呼ばれるアレルギー性の肺炎です。
Đặc biệt trong thời điểm này, cần chú ý đến một loại viêm phổi dị ứng gọi là viêm phổi quá mẫn thể mùa hè, phát sinh do hít phải nấm mốc.
乾いたせきや発熱、それに、息切れの症状が特徴で、夏かぜに似た症状のため、気づかないケースもあるといいます。
Ho có khan, sốt và khó thở là những triệu chứng đặc trưng, và do các triệu chứng này giống với cảm lạnh mùa hè nên cũng có những trường hợp không nhận ra.
カビを繰り返し吸ったり、一度にまとまった量を取り込んだりすることで発症するおそれがあり、重症化した場合には呼吸不全となることもあるということです。
Có nguy cơ phát bệnh nếu hít phải nấm mốc nhiều lần hoặc hấp thụ một lượng lớn cùng một lúc, và trong trường hợp trở nặng, có thể dẫn đến suy hô hấp.
原因となるカビ「トリコスポロン」は、台所の床下など湿気が多くて木材が使われているところで生えやすく、浴室や結露が起きやすいエアコンの内部などでも発生するということです。
Nguyên nhân là do loại nấm mốc Trichosporon, loại này dễ phát triển ở những nơi có độ ẩm cao và sử dụng gỗ như dưới sàn nhà bếp, và cũng có thể xuất hiện bên trong các thiết bị như phòng tắm hoặc máy điều hòa nơi dễ xảy ra hiện tượng ngưng tụ hơi nước.
医師“せきが2~3週間続く場合 受診を”
亀井医師は「アレルギーが出やすい体質でもカビを吸わないように対策することで発症を防げるので、ふだんから家を掃除したり、風通しをよくしたりしてほしい。
Bác sĩ Kamei nói: Ngay cả những người có cơ địa dễ bị dị ứng cũng có thể phòng tránh phát bệnh bằng cách thực hiện các biện pháp để không hít phải nấm mốc. Vì vậy, tôi mong mọi người thường xuyên dọn dẹp nhà cửa và giữ cho nhà cửa thông thoáng.
せきが2週間から3週間ほど続く場合には、何かしらの病気の大事なサインなので、医療機関を受診してほしい」と話していました。Nếu ho kéo dài từ 2 đến 3 tuần thì đó là một dấu hiệu quan trọng của một số bệnh, vì vậy tôi mong bạn hãy đến cơ sở y tế để khám.
空中にただようカビ 5月ごろから急増
NPO「カビ相談センター」ではカビの生体を調べる研究者や公衆衛生の専門家などがカビの予防や除去の相談を電話などで受け付けています。
Nấm mốc lơ lửng trong không khí tăng mạnh từ khoảng tháng 5. Tại Trung tâm Tư vấn Nấm mốc của tổ chức phi lợi nhuận, các nhà nghiên cứu về sinh học nấm mốc và các chuyên gia y tế cộng đồng tiếp nhận tư vấn về phòng ngừa và loại bỏ nấm mốc qua điện thoại và các phương thức khác.
センターには例年、500件ほどの相談があって、梅雨入り前後の今の時期には「住宅の浴室などにカビが生えたので対処方法を教えてほしい」といった相談が多いということです。
Hàng năm, trung tâm nhận được khoảng 500 lượt tư vấn, và vào thời điểm này quanh mùa mưa, có nhiều thắc mắc như Nhà tắm mọc nấm mốc nên muốn biết cách xử lý.
センターの高鳥浩介理事長によりますと、カビは▽温度が20度から30度、▽湿度80%以上で生えやすく、▽ほこりや食品、それに手の脂や汗などを栄養に繁殖するということです。
Theo ông Takatori Kosuke, Giám đốc Trung tâm, nấm mốc dễ phát triển ở nhiệt độ từ 20 đến 30 độ, độ ẩm trên 80%, và sinh sôi nhờ dinh dưỡng từ bụi bẩn, thực phẩm, cũng như dầu và mồ hôi từ tay người.
空中にただようカビの量を調べると、5月ごろから急激に増え6月から7月ごろをピークにその後も秋頃まで多い時期が続くといいます。
Khi kiểm tra lượng nấm mốc lơ lửng trong không khí, người ta cho biết từ khoảng tháng 5 số lượng tăng đột ngột, đạt đỉnh vào khoảng tháng 6 đến tháng 7, và sau đó vẫn tiếp tục cao cho đến khoảng mùa thu.
湿気のあるところで生える「黒カビ」や「青カビ」、比較的乾いたところで生える「コウジカビ」など種類によっても繁殖しやすい場所が異なるということです。
Nơi sinh trưởng của các loại mốc như nấm mốc đen và nấm mốc xanh thường là những nơi ẩm ướt, trong khi nấm mốc koji lại phát triển ở những nơi tương đối khô ráo, tùy vào từng loại mà địa điểm sinh sôi cũng khác nhau.
梅雨に入る前の今の時期に対策を
相談の中には「『抗カビ製品』を使っているのに効果がなく困っている」という内容も寄せられていて、センターではカビの特性に応じた対処の方法を伝えているということです。
Trong số các cuộc thảo luận về các biện pháp phòng ngừa vào thời điểm hiện tại, trước khi mùa mưa bắt đầu, cũng có ý kiến cho rằng mặc dù đã sử dụng các sản phẩm chống nấm mốc nhưng không hiệu quả và đang gặp khó khăn. Trung tâm cho biết họ đang hướng dẫn các phương pháp xử lý phù hợp với đặc tính của nấm mốc.
高取理事長は「乾燥に弱いことなどカビの弱点を知り発生を予防することが最も大事です。
Chủ tịch Takatori nói: Điều quan trọng nhất là biết được điểm yếu của nấm mốc như dễ bị khô và phòng ngừa sự phát sinh của chúng.
一度生えてしまうと
取り除くのが
難しいケースも
あるので、
梅雨に
入る前の
今の
時期に
対策をしてほしい」と
話していました。
Nếu đã mọc lên một lần thì cũng có trường hợp khó loại bỏ, vì vậy tôi mong mọi người hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa vào thời điểm hiện tại, trước khi mùa mưa bắt đầu.
カビを防ぐためのポイントは
カビを防ぐにはどうすればよいのか。
Điểm mấu chốt để ngăn ngừa nấm mốc là làm thế nào để phòng tránh nấm mốc.
対策のポイントをハウスクリーニング会社の社員で従業員の研修の講師も務める比嘉喬人さんに聞きました。
Chúng tôi đã hỏi anh Higa Takahito, nhân viên của công ty dọn dẹp nhà cửa đồng thời cũng là giảng viên đào tạo nhân viên, về những điểm mấu chốt trong các biện pháp đối phó.
カビが生えやすい3つの条件、▽温度、▽湿度、▽ほこりなどの栄養源を断つことが重要で、そのために十分な換気をし、こまめに掃除をして汚れを残さないようにしてほしいということです。
Ba điều kiện dễ khiến nấm mốc phát triển là: nhiệt độ, độ ẩm và nguồn dinh dưỡng như bụi bẩn. Việc cắt đứt các điều kiện này là rất quan trọng, vì vậy cần thông gió đầy đủ và thường xuyên dọn dẹp để không để lại vết bẩn.
今回はカビが生えやすい浴室とエアコン、それに、洗面台の具体的な対策を教えてもらいました。
Lần này, tôi đã được hướng dẫn các biện pháp cụ thể cho phòng tắm và điều hòa không khí, là những nơi dễ bị nấm mốc, cũng như cho bồn rửa mặt.
浴室の対策
まずは、浴室です。
Trước tiên, biện pháp đối phó với phòng tắm.
水がたまりやすいパッキンや
タイルの
目地、
排水溝などにカビが
生えやすいということです。
Các vị trí như ron cao su, khe gạch lát và cống thoát nước, nơi nước dễ đọng lại, rất dễ bị nấm mốc phát triển.
排水溝のふたの裏側も見落とししがちですが注意が必要です。
Mặt sau của nắp cống thoát nước cũng dễ bị bỏ qua, nên cần chú ý.
一度、
生えてしまうとこすっただけでは
落ちにくいといいます。
Một khi đã mọc lên thì chỉ chà xát thôi cũng khó mà làm sạch.
そこで、予防が大切です。
Vì vậy, việc phòng ngừa là rất quan trọng.
カビは
温度が20
度から30
度の
環境を
好むものが
多いため、
入浴後は毎回、冷たいシャワーで床や壁を洗い流し、浴室の温度を下げるようにします。Nhiều loại nấm mốc ưa thích môi trường có nhiệt độ từ 20 đến 30 độ, vì vậy sau khi tắm xong, hãy rửa sàn và tường phòng tắm bằng vòi sen nước lạnh mỗi lần để hạ nhiệt độ trong phòng tắm.
シャワーで洗い流したあとは、水切りワイパーやタオルを使ってできるだけ水分を拭き取ることが大切だといいます。
Sau khi tắm rửa bằng vòi sen, điều quan trọng là phải lau khô nước càng nhiều càng tốt bằng dụng cụ gạt nước hoặc khăn tắm.
もし、カビが発生した場合には、カビ用の洗剤などを吹きつけて5分から10分ほど放置します。
Nếu nấm mốc xuất hiện, hãy xịt chất tẩy rửa chuyên dụng cho nấm mốc và để yên trong khoảng 5 đến 10 phút.
液が流れてしまう場合は洗剤を吹きつけたあとにティッシュなどを上からかぶせます。
Nếu chất lỏng bị chảy ra, sau khi xịt chất tẩy rửa, hãy phủ giấy ăn hoặc vật liệu tương tự lên trên.
表面は漂白されていてもカビの根の部分に洗剤が届くまで時間がかかるため5分以上放置することが大切だということです。
Bề mặt dù đã được tẩy trắng nhưng do mất thời gian để chất tẩy rửa thấm đến phần gốc của nấm mốc nên việc để yên trong hơn 5 phút là rất quan trọng.
そして、
よく流したうえで
水分を
拭き取ります。
Sau đó, rửa sạch kỹ rồi lau khô nước.
エアコンの対策
続いて、夏に向けて利用する機会が増えるエアコンです。
Tiếp theo các biện pháp đối phó với máy điều hòa, đây là thiết bị sẽ được sử dụng nhiều hơn vào mùa hè.
内部にカビが発生しやすいため、定期的に掃除をすることが大切です。
Vì bên trong dễ phát sinh nấm mốc nên việc vệ sinh định kỳ là rất quan trọng.
まず、電源プラグを抜き、モップや雑巾でエアコンの周りや吹き出し口などを拭いてほこりを取り除きます。Trước tiên, hãy rút phích cắm điện, sau đó dùng cây lau nhà hoặc khăn lau để lau xung quanh máy lạnh và các cửa gió để loại bỏ bụi bẩn.
次に、エアコンの本体からフィルターを外してほこりを取ったあと、水洗いをして細かいほこりなどを流します。Tiếp theo, hãy tháo bộ lọc ra khỏi thân máy điều hòa, loại bỏ bụi bẩn, sau đó rửa bằng nước để làm sạch bụi bẩn nhỏ và các tạp chất khác.
タオルで拭いて日陰で十分に乾燥させればきれいに保つことができます。Nếu lau bằng khăn và phơi khô kỹ trong bóng râm, bạn có thể giữ cho nó sạch sẽ.
また、使用後には送風モードで内部を乾燥させることも大切だということです。
Ngoài ra, việc làm khô bên trong bằng chế độ quạt gió sau khi sử dụng cũng rất quan trọng.
一方でエアコンの吹き出し口の奧に黒い点などが見える場合は、カビが生えている可能性があります。Nếu bạn nhìn thấy những đốm đen ở sâu bên trong cửa gió điều hòa, có khả năng đó là nấm mốc đang phát triển.
内部にカビが生えると取り除くのは簡単ではないため、業者に依頼するのがよいということです。
Khi nấm mốc phát triển bên trong, việc loại bỏ không phải là điều dễ dàng, vì vậy tốt nhất là nên nhờ đến các chuyên gia.
洗面台の対策
洗面所などの水回りもカビが発生しやすい場所だといいます。
Người ta nói rằng những nơi có nước như bồn rửa mặt và phòng vệ sinh cũng là những nơi dễ phát sinh nấm mốc.
浴室から流れてくる湿気がこもりやすいため、棚などの収納は定期的に扉を開けて中を乾燥させます。Do độ ẩm từ phòng tắm dễ bị giữ lại, nên các kệ hoặc tủ lưu trữ cần được mở cửa định kỳ để làm khô bên trong.
また、洗面台の水気をしっかりと拭き取り、カビの栄養となる水や汚れを取り除くことが大切です。Ngoài ra, việc lau khô kỹ càng nước trên bồn rửa mặt và loại bỏ nước cũng như vết bẩn là điều quan trọng để ngăn ngừa nấm mốc phát triển.
歯磨き粉などが残っているとカビの栄養源になってしまうので、こまめに掃除をしてほしいということです。
Nếu còn sót lại kem đánh răng hoặc những thứ tương tự, chúng sẽ trở thành nguồn dinh dưỡng cho nấm mốc, vì vậy tôi muốn bạn thường xuyên vệ sinh sạch sẽ.
比嘉さんは「汚れをためないこと、そして、換気をすることを心がけてほしいです」と話していました。
Anh Higa đã nói: Tôi mong mọi người chú ý không để bụi bẩn tích tụ và thường xuyên thông gió.