山登やまのぼりで元気げんきなが使つかうコツ

Easy Japanese news
N4 Sep 16, 2025 07:09 110
Furigana Bản dịch
Báo tiếng Nhật
山登やまのぼりはたのしいですが、たくさんの体力たいりょく必要ひつようです。体力たいりょくまもるためには、いくつかのコツがあります。まず、おなはやさであるつづけることです。最初さいしょからはやあるくと、すぐつかれてしまいます。次に、よくみずむことです。からだみずすくなくなると危険きけんです。いきふかく、ゆっくりしましょう。荷物にもつ必要ひつようなものだけにしてかるくします。やすむときはみじかくてもいいので、たくさんやすみましょう。このようにすると、山登やまのぼりを安全あんぜんたのしくつづけることができます。
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