La particule は est utilisée pour indiquer le thème de la phrase, puis donner des informations sur ce thème.緑茶は 日本の お茶です。
Verbe à la forme て + いますN5
Exprimer un état actuel ou une action en cours, ou un état prolongé causé par une certaine action.カテキンが 入っていて、体に いいです。
Nom + に + はN5
La structure には met l'accent sur le lieu, l'objet ou le domaine sur lequel l'action ou l'état s'applique, et est souvent utilisée pour insister dans la phrase.緑茶には カフェインも 入っています。
Verbe forme dictionnaire + とN5
Exprimer le résultat inévitable, dès que... alors...毎日 飲むと 健康に なります。
Nom + に + est bon/bonne.N5
Exprimer que quelque chose est bénéfique, bon pour un certain objet.ダイエットに いいです。