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20日にちは東日本ひがしにっぽんと西日本にしにほんを中心ちゅうしんに日にち中ちゅう、晴はれて気温きおんが上あがり、各地かくちで30度ど以上いじょうの真夏まなつ日びになる見込みこみで、熱中ねっちゅう症しょうに注意ちゅういしてください。
一方いっぽう、上空じょうくうの寒気さむけや前線ぜんせんの影響えいきょうで、北きた日本にっぽんや奄美あまみ地方ちほうでは、大気たいきの状態じょうたいが非常ひじょうに不安定ふあんていになっていて落雷らくらいや竜巻たつまきなどの激はげしい突風とっぷう、急きゅうな強つよい雨あめに注意ちゅういが必要ひつようです。

気象庁きしょうちょうによりますと、20日にちは東日本ひがしにっぽんと西日本にしにほんを中心ちゅうしんに晴はれて気温きおんが上あがり、日にち中ちゅうの最高さいこう気温きおんは埼玉さいたま県けん秩父ちちぶ市しで35度どと猛烈もうれつな暑あつさになるおそれがあり、前橋まえばし市しと宇都宮うつのみや市しで33度ど、福岡ふくおか市しと名古屋なごや市し、京都きょうと市しで31度ど、鳥取とっとり市しと富山とやま市しで30度どなどと各地かくちで30度ど以上いじょうの真夏まなつ日びになる見込みこみです。
この時期じきはまだ体からだが暑あつさに慣なれていないため、気温きおんがそれほど上あがらなくても熱中ねっちゅう症しょうになるおそれがあります。
必要ひつように応おうじてエアコンを使用しようしたり、のどが渇かわいていなくてもこまめに水分すいぶんや塩分えんぶんを補給ほきゅうしたりするなど熱中ねっちゅう症しょうへの対策たいさくを心こころがけてください。
一方いっぽう、北きた日本にっぽんでは、低てい気圧きあつや上空じょうくうの寒気さむけなどの影響えいきょうで大気たいきの状態じょうたいが非常ひじょうに不安定ふあんていになっているほか、奄美あまみ地方ちほうでも停滞ていたいする梅雨つゆ前線ぜんせんに向むかって暖あたたかく湿しめった空気くうきが流れ込ながれこんでいるため、雨雲あまぐもが発達はったつしています。
大気たいきの不安定ふあんていな状態じょうたいは22日にちにかけて続つづく見込みこみで、気象庁きしょうちょうは落雷らくらいや竜巻たつまきなどの激はげしい突風とっぷう、急きゅうな強つよい雨あめ、ひょうに注意ちゅういするよう呼よびかけています。
周囲しゅういが急きゅうに暗くらくなったり、冷つめたい風かぜが吹ふいたりするなど、発達はったつした積乱雲せきらんうんが近ちかづく兆きざしがある場合ばあいは、すぐに頑丈がんじょうな建物たてものの中なかに移動いどうして安全あんぜんを確保かくほしてください。