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胃いが 弱い ときは、辛からい 料理りょうり や 油あぶっぽい 食たべ物ものを 食たべない ほうが いいです。冷つめたい 飲のみ物もの も よく ないです。
おかゆ や スープ を 食たべる と いいです。よく 噛かんで、ゆっくり 食たべましょう。胃いを 大切たいせつに しましょう。