五月病ごがつびょうについて

4月しがつに なって、学校がっこうや 仕事しごとに 行いきたくない 人ひとが います。これは 「五月病ごがつびょう」と いいます。
五月病ごがつびょうは、環境かんきょうの 変化へんかで 体からだと 心こころが 疲つかれる 病気びょうきです。気きづかないと、もっと 悪わるく なります。
予防よぼうのために、友達ともだちや 家族かぞくに 話はなしたり、運動うんどうを したり しましょう。気分きぶんが 悪わるいときは、早はやく 先生せんせいに 相談そうだんしましょう。