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ウコン
ウコンは、インドやアジアの スパイスです。肝臓かんぞうを 守まもります。お酒さけを 飲のむ人ひとに いいです。消化しょうかを 助たすけます。体からだの 痛いたみを 減へらします。
最近さいきん、サプリメントや ドリンクに なっています。健康けんこうに いいです。