冬になると、寒さのために毛布と掛け布団を一緒に使う人が多いです。でも、毛布を掛け布団の上にかけるのがいいのか、下に敷くのがいいのか、迷うことがありますよね。
専門家によると、毛布の使い方は掛け布団や毛布の素材によって変わります。もし羽毛布団を使っているなら、羽毛布団の上に毛布をかけるのが良いです。羽毛布団は湿気をよく通すので、上に毛布をかけても暖かさが保たれます。
一方、ポリエステルなどの化学繊維の掛け布団の場合は、毛布を下に敷いた方が良いです。また、ウールやカシミアなどの天然素材の毛布は、肌に直接触れても大丈夫です。逆に、化学繊維の毛布は汗を吸いにくいので、肌に直接触れないように上にかけるのが良いです。
毛布は、肌に触れる場合は月に一回くらい洗濯しましょう。直接肌に触れない場合でも、シーズンの終わりには洗濯すると良いです。洗濯方法は、毛布のラベルをよく見て確認して下さい。
自分の使っている布団や毛布の素材を知り、正しい使い方をすることで、もっと快適に眠ることができます。