◦ 早上散步讓我感到精力充沛。
◦ 早晨安靜地散步對您的身心都有好處。
◦ 早晨曬太陽有助於調整生理時鐘，讓您晚上睡得更好。
◦ 在清新的空氣中散步可以幫助您更聰明地思考並以良好的心情開始新的一天。
◦ 散步是一種輕度運動。
◦ 每天只需步行 20 分鐘即可改善血液流動並提高身體利用能量的能力。
◦ 據說它對心臟和血管有益。
◦ 您的心情會感覺壓力減輕，心情更愉快。
◦ 在公園或河邊等自然環境中散步可以讓您感受到季節的變化。
感覺好多了，精神煥發。
◦ 早晨短暫散步可以幫助您一整天保持良好的工作狀態並保持身心健康。
Todaii Japanese是一個 學習和閱讀日語新聞的 整合了字典、練習、測試等各種功能的網站...
https://todaiinews.com
todai.easylife@gmail.com
(+84) 865 924 966
315 Truong Chinh, Khuong Mai, Thanh Xuan, 河內
家
視頻
JLPT 測試
字典
課
話題
