朝や夜は涼しくて昼は暑い 体の具合に気をつけて

아침이나 밤은 시원하고 낮에는 더운 몸의 상태에 조심해

아침이나 밤은 시원하고 낮에는 더운 몸의 상태에 조심해

9월이 되었습니다

9월이 되었습니다

기상청은 9월에도 더워지는 날이 있기 때문에 열사병을 조심하라고

기상청은 9월에도 더워지는 날이 있기 때문에 열사병을 조심하라고
この季節は、朝や夜に涼しくなったり、昼に暑くなったりして、気温の差があります

이 계절은 아침이나 밤에 시원해지거나 낮에 뜨거워지며 기온의 차이가 있습니다.

이 계절은 아침이나 밤에 시원해지거나 낮에 뜨거워지며 기온의 차이가 있습니다.
医者は、暑い夏と同じような生活を続けると、体の具合が悪くなりやすいと言っています

의사는 더운 여름과 같은 생활을 계속하면 몸의 상태가 나빠지기 쉽다고 말합니다.

의사는 더운 여름과 같은 생활을 계속하면 몸의 상태가 나빠지기 쉽다고 말합니다.
食べることや寝ることがあまりできなくなることがあります

먹거나 잠을 잘 못하게 될 수 있습니다

먹거나 잠을 잘 못하게 될 수 있습니다
医者は「冷たい物を食べすぎたり飲みすぎたりしないでください

의사는 “차가운 물건을 너무 많이 먹거나 마시지 마십시오.

의사는 “차가운 물건을 너무 많이 먹거나 마시지 마십시오.
朝と夜の25°Cより涼しいときは、エアコンを止めて外の風を入れたり、散歩したりして、体が慣れるようにしてください

아침과 밤의 25°C보다 시원할 때는 에어컨을 멈추고 바람을 넣거나 산책하거나 몸에 익숙해지십시오.

아침과 밤의 25°C보다 시원할 때는 에어컨을 멈추고 바람을 넣거나 산책하거나 몸에 익숙해지십시오.
お風呂で、
体の
温度より
少し高い38°C
ぐらいの
お湯に10
分から20
分入ることもいいと
思います」と
言っています

목욕에서 몸의 온도보다 조금 높은 38 ° C 정도의 뜨거운 물에 10 분에서 20 분 들어가는 것도 좋다고 생각합니다 ”라고 말합니다

목욕에서 몸의 온도보다 조금 높은 38 ° C 정도의 뜨거운 물에 10 분에서 20 분 들어가는 것도 좋다고 생각합니다 ”라고 말합니다