Báo tiếng Nhật
なか脂肪しぼう
2025-11-02 03:01:08
Bản dịch
Oanh 00:11 02/11/2025
0 0
Thêm bản dịch
なか脂肪しぼう
label.tran_page Vì không thẻ giảm mỡ ở bụng
なか 脂肪しぼう 食事しょくじ 運動うんどう 大切たいせつ
label.tran_page Vì không thể giảm mỡ ở bụng,việc ăn uống và vận động là điều rất quan trọng.
よる おそ
label.tran_page Không nên ăn muộn vào buổi tối
あま もの すく 野菜やさい しつ おお
label.tran_page Ăn ít snack và đồ ăn ngọt,ăn nhiều chất đamh và rau hơn.
毎日まいにち 20ぷん ある
label.tran_page Mỗi ngày nên đi bộ 20 phút
よく やす 大事だいじ
label.tran_page Nghỉ ngơi cũng là một việc rất quan trọng.