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上皇さま 量や時間を減らし筋力維持などの運動再開 宮内庁

Деталі статті

  1. Практика читання
  2. Деталі статті

上皇じょうこうさま 量りょうや時間じかんを減へらし筋力きんりょく維持いじなどの運動うんどう再開さいかい 宮内庁くないちょう

N1
16/05/2025124
上皇さま 量や時間を減らし筋力維持などの運動再開 宮内庁
0:00

宮内庁くないちょうは、一定いってい程度ていど以上いじょうの運動うんどう負荷ふかがかかることで、心臓しんぞうの筋肉きんにくへの血ち流りゅうが不十分ふじゅうぶんになっていると診断しんだんされた上皇じょうこうさまについて、退院たいいんの翌日よくじつから、これまでより量りょうや時間じかんを減へらした形かたちで筋力きんりょく維持いじなどのための運動うんどうを再開さいかいされていると明あきらかにしました。

91歳さいの上皇じょうこうさまは、東京とうきょう都内とないの病院びょういんに入院にゅういんして精密せいみつ検査けんさを受うけられた結果けっか、胸むねの痛いたみなどの自覚じかく症状しょうじょうはないものの、一定いってい程度ていど以上いじょうの運動うんどう負荷ふかがかかると心臓しんぞうを取り巻とりまく冠動脈かんどうみゃくから心臓しんぞうの筋肉きんにくへの血ち流りゅうが不十分ふじゅうぶんになる「無む症候しょうこう性せい心筋しんきん虚うろ血ち」と診断しんだんされました。
宮内庁くないちょうは、過度かどな運動うんどう負荷ふかを避さけながら生活せいかつする必要ひつようがある一方いっぽう、転倒てんとうや歩行ほこう困難こんなんになるのを防ふせぐための筋力きんりょく維持いじも大切たいせつなことから、日常にちじょうの運動うんどうのあり方ありかたを見直みなおしていくとしていて、側近そっきんによりますと、上皇じょうこうさまは退院たいいん翌日よくじつの今月こんげつ11日にちから新あらたな形かたちで運動うんどうを再開さいかいされたということです。
具体ぐたい的てきには、入院にゅういん前まえは、午前ごぜん中ちゅう、屋内おくないを歩あるく中なかで筋力きんりょく維持いじのため足あしを上げ下あげさげしたり負荷ふかをかけるため長ながい階段かいだんを上のぼり下くだりしたりして、午後ごごは赤坂あかさか御苑ぎょえん内ないを散策さんさくしていましたが、退院たいいん後ごは、これまで連続れんぞくして行いっていたメニューを運動うんどう量りょうや負荷ふかを減へらして休憩きゅうけいを取とりながら行おこない、歩あるかれる距離きょりも短みじかくしたということです。
以前いぜんと変かわらず、上うえ皇后こうごうさまとおふたりで同おなじ運動うんどうメニューに取り組とりくまれていて、休憩きゅうけいの際さいには侍医じいが息遣いきづかいや脈みゃくをみているということです。
上皇じょうこうさまは、冠動脈かんどうみゃくの血ち流りゅうを改善かいぜんする薬くすりを新あらたに服用ふくようしていて、来週らいしゅうからはライフワークとしている皇居こうきょ内ないでの生物せいぶつ学がく研究けんきゅうも再開さいかいされるということです。

Джерело: NHK
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Коментар

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N337%
N26%
N113%

Словниковий запас (57)

宮内庁くないちょう
Royal institutionNoun
一定程度いっていていど
to some extentNoun
運動負荷うんどうふか
Exercise burdenNoun
心臓しんぞうN3
HeartNoun
筋肉きんにく
MuscleNoun
血流けつりゅう
BloodNoun
不十分ふじゅうぶん
Not enoughNoun / Adjective
診断しんだんN2
DiagnosisNoun / Verb
上皇じょうこうさま
Emperor EmeritusNoun
退院たいいん
DischargeNoun / Verb
翌日よくじつ
The next dayNoun
量りょうN3
AmountNoun
時間じかんN5
TimeNoun
筋力維持きんりょくいじ
Maintain muscle strengthNoun
再開さいかい
RebootNoun/Verb
明あきらかに
ClearAdverb
病院びょういん
HospitalNoun
入院にゅういん
HospitalizationNoun / Verb
精密検査せいみつけんさ
Check detailsNoun
胸むね
ChestNoun
痛いたみN3
It hurts.Noun
自覚症状じかくしょうじょう
SymptomsNoun
冠動脈かんどうみゃく
Coronary arteryNoun
無症候性心筋虚血むしょうこうせいしんきんきょけつ
Asymptomatic myocardial ischemiaNoun
過度かど
ExcessNoun
避さける
AvoidVerb
生活せいかつ
人生 人生Noun
転倒てんとう
FallNoun / Verb
歩行困難ほこうこんなん
Difficulty walkingNoun
防ふせぐ
PreventionVerb
日常にちじょう
Every dayNoun
在あり方かた
MethodNoun
見直みなおす
ReconsiderationVerb
側近そっきん
Close friendNoun
具体的ぐたいてき
SpecificAdjective
屋内おくない
Inside the houseNoun
足あし
FootNoun
上あげ下さげ
Up and downNoun / Verb
長ながい
LongAdjective
階段かいだん
StairsNoun
上のぼり下おり
Up and downNoun / Verb
散策さんさく
Take a walkNoun / Verb
連続れんぞくN3
ContinuousNoun
メニュー
MenuNoun
休憩きゅうけいN3
BreakNoun / Verb
距離きょりN1
DistanceNoun
短みじかく
Short.Adverb
侍医じい
ngự y → ngự y (Imperial physician)Noun
息遣いきづかい
BreathingNoun
脈みゃくN1
CircuitNoun
改善かいぜん
ImprovementNoun/Verb
薬くすり
MedicineNoun
服用ふくよう
Use medicineNoun / Verb
来週らいしゅう
Next weekNoun
ライフワーク
Lifetime employmentNoun
皇居内こうきょない
In the royal palaceNoun
生物学研究せいぶつがくけんきゅう
Biological researchNoun

Граматика (7)

Verb dictionary form + ことがあるN2
Expresses an event or action that can occur in certain cases.一定程度以上の運動負荷がかかることで、心臓の筋肉への血流が不十分になっている。
Passive verb form + ているN2
Expresses the state of an event or action that has already occurred.筋力維持などのための運動を再開されている。
Verb dictionary form + ことからN2
Express the reason or cause of an event or action.筋力維持も大切なことから、日常の運動のあり方を見直していく。
Noun + によりますとN2
Expressing the origin of information.側近によりますと、上皇さまは退院翌日の今月11日から新たな形で運動を再開された。
Verb dictionary form + ことですN2
Used to express that an event or action is a fact.歩かれる距離も短くしたということです。
Verb dictionary form + ことですN2
Used to express that an event or action is a fact.以前と変わらず、上皇后さまとおふたりで同じ運動メニューに取り組まれていて。
Noun + としてN2
Used to express the status or role of an object or event.ライフワークとしている皇居内での生物学研究も再開される。

Питання

上皇じょうこうさまが退院たいいん後ごに運動うんどうを再開さいかいする際さいに、特とくに注意ちゅういしていることは何なにですか。

1/5
A運動の量や負荷を減らし、休憩を取りながら行うこと
B運動の回数を増やすこと
C食事の量を増やすこと
D運動を全くしないこと

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