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<span class="unknown" word="上皇"><ruby>上皇<rt>じょうこう</rt></ruby></span>さま <span class="jlpt-n3" word="量"><ruby>量<rt>りょう</rt></ruby></span>や<span class="jlpt-n5" word="時間"><ruby>時間<rt>じかん</rt></ruby></span>を<ruby>減<rt>へ</rt></ruby>らし<span class="unknown" word="筋力"><ruby>筋力<rt>きんりょく</rt></ruby></span><span class="jlpt-n3" word="維持"><ruby>維持<rt>いじ</rt></ruby></span>などの<span class="jlpt-n3" word="運動"><ruby>運動<rt>うんどう</rt></ruby></span><span class="unknown" word="再開"><ruby>再開<rt>さいかい</rt></ruby></span> <span class="unknown" word="宮内庁"><ruby>宮内庁<rt>くないちょう</rt></ruby></span>

上皇じょうこうさま量りょうや時間じかんを減へらし筋力きんりょく維持いじなどの運動うんどう再開さいかい宮内庁くないちょう

宮内庁くないちょうは、一定いってい程度ていど以上いじょうの運動うんどう負荷ふかがかかることで、心臓しんぞうの筋肉きんにくへの血ち流りゅうが不十分ふじゅうぶんになっていると診断しんだんされた上皇じょうこうさまについて、退院たいいんの翌日よくじつから、これまでより量りょうや時間じかんを減へらした形かたちで筋力きんりょく維持いじなどのための運動うんどうを再開さいかいされていると明あきらかにしました

91歳さいの上皇じょうこうさまは、東京とうきょう都内とないの病院びょういんに入院にゅういんして精密せいみつ検査けんさを受うけられた結果けっか、胸むねの痛いたみなどの自覚じかく症状しょうじょうはないものの、一定いってい程度ていど以上いじょうの運動うんどう負荷ふかがかかると心臓しんぞうを取り巻とりまく冠動脈かんどうみゃくから心臓しんぞうの筋肉きんにくへの血ち流りゅうが不十分ふじゅうぶんになる「無む症候しょうこう性せい心筋しんきん虚うろ血ち」と診断しんだんされました

宮内庁くないちょうは、過度かどな運動うんどう負荷ふかを避さけながら生活せいかつする必要ひつようがある一方いっぽう、転倒てんとうや歩行ほこう困難こんなんになるのを防ふせぐための筋力きんりょく維持いじも大切たいせつなことから、日常にちじょうの運動うんどうのあり方ありかたを見直みなおしていくとしていて、側近そっきんによりますと、上皇じょうこうさまは退院たいいん翌日よくじつの今月こんげつ11日にちから新あらたな形かたちで運動うんどうを再開さいかいされたということです

具体ぐたい的てきには、入院にゅういん前まえは、午前ごぜん中ちゅう、屋内おくないを歩あるく中なかで筋力きんりょく維持いじのため足あしを上げ下あげさげしたり負荷ふかをかけるため長ながい階段かいだんを上のぼり下くだりしたりして、午後ごごは赤坂あかさか御苑ぎょえん内ないを散策さんさくしていましたが、退院たいいん後ごは、これまで連続れんぞくして行いっていたメニューを運動うんどう量りょうや負荷ふかを減へらして休憩きゅうけいを取とりながら行おこない、歩あるかれる距離きょりも短みじかくしたということです

以前いぜんと変かわらず、上うえ皇后こうごうさまとおふたりで同おなじ運動うんどうメニューに取り組とりくまれていて、休憩きゅうけいの際さいには侍医じいが息遣いきづかいや脈みゃくをみているということです

上皇じょうこうさまは、冠動脈かんどうみゃくの血ち流りゅうを改善かいぜんする薬くすりを新あらたに服用ふくようしていて、来週らいしゅうからはライフワークとしている皇居こうきょ内ないでの生物せいぶつ学がく研究けんきゅうも再開さいかいされるということです