JLPT N1 – Reading Exercise 07
ある心理学者によると、睡眠に悩む人に「特別な安眠枕」と称して、実際は普通の枕を渡したところ、眠りが深くなったと感じるケースが多く見られたという。その後、「これは特別なものではない」と伝えることで、枕に頼らず眠れるようになる人もいたそうだ。これは治療の一環として用いられている。
このような現象が起こるのは、本人が「特別な枕」と信じることで効果が現れる「プラセボ効果」と呼ばれる心理的作用が関係しているからである。
古くから、珍しい石や水晶が健康に良いと信じられてきた。科学的根拠がないものが長く健康法として用いられてきた背景にも、プラセボ効果が大きく影響していると考えられる。