アメリカで
行われた
大きな
研究によると、80%
以上の
大人が
何らかの
孤独を
感じていることがわかりました。
Theo một nghiên cứu lớn được thực hiện tại Mỹ, hơn 80% người trưởng thành cảm thấy cô đơn ở mức độ nào đó.
特に、
女性や
白人の
人たちは、
男性や
他の
人種よりも
孤独を
感じやすいです。
Đặc biệt, phụ nữ và người da trắng dễ cảm thấy cô đơn hơn so với nam giới và các chủng tộc khác.
また、
孤独を
感じる
人は、
うつ病になったり、
体の
調子が
悪くなったりするリスクが
高いです。
Ngoài ra, những người cảm thấy cô đơn có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm hoặc gặp vấn đề về sức khỏe thể chất cao hơn.
研究によると、
若い
大人、
女性、
仕事がない
人、
十分な
教育を
受けていない
人は、
孤独を
感じやすいです。
Theo nghiên cứu, những người trưởng thành trẻ tuổi, phụ nữ, người không có việc làm và người không được giáo dục đầy đủ dễ cảm thấy cô đơn hơn.
孤独は
高齢者だけでなく、いろいろな
年齢や
社会の
人に
広がっています。
Cô đơn không chỉ lan rộng ở người cao tuổi mà còn ở nhiều lứa tuổi và tầng lớp xã hội khác nhau.
いつも
孤独を
感じている
人は、そうでない
人よりも、
うつ病になる{リスク}が5
倍高く、1
か月に11
日多く
心の
調子が
悪くなり、5
日多く
体の
調子が
悪くなります。
Những người luôn cảm thấy cô đơn có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao gấp 5 lần so với những người không cảm thấy cô đơn, có thêm 11 ngày trong một tháng gặp vấn đề về sức khỏe tinh thần và thêm 5 ngày gặp vấn đề về sức khỏe thể chất.
この
結果は、
年齢や
性別、
人種に
関係なくおなじでした。
Kết quả này giống nhau bất kể tuổi tác, giới tính hay chủng tộc.
特に
白人の
人たちが
孤独を
感じていることが
多かったです。
Đặc biệt, người da trắng thường cảm thấy cô đơn hơn.
しかし、
黒人やヒスパニック
系の
人たちは、
孤独を
感じても、
うつ病になる{リスク}が
少し
低いことがわかりました。
Tuy nhiên, nghiên cứu cũng cho thấy người da đen và người gốc Tây Ban Nha, dù cảm thấy cô đơn, lại có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm thấp hơn một chút.
これは、
文化や
社会の
違いが
関係しているかもしれません。
Điều này có thể liên quan đến sự khác biệt về văn hóa và xã hội.
研究者は、
孤独は
健康に
大きな
影響があるので、
社会で
助け
合うことや、
地域のつながりを
作ることが
大切だと
言っています。
Các nhà nghiên cứu cho rằng, vì cô đơn có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, nên việc giúp đỡ lẫn nhau trong xã hội và xây dựng mối liên kết cộng đồng là rất quan trọng.
また、テクノロジーを
使って、
孤独な
人を
助けることもできると
考えています。
Họ cũng cho rằng có thể sử dụng công nghệ để hỗ trợ những người cô đơn.
孤独を
感じている
人が
助けを
求めやすい
社会を
作ることが、
今大切です。
Việc xây dựng một xã hội nơi những người cảm thấy cô đơn dễ dàng tìm kiếm sự giúp đỡ là điều rất quan trọng hiện nay.