2型糖尿病は、
生活習慣病の
一つです。
Bệnh tiểu đường loại 2 là một trong những bệnh liên quan đến lối sống.
多くの
人は、
糖尿病の
人は
甘いものやフルーツを
食べてはいけないと
思っています。
Nhiều người nghĩ rằng những người mắc bệnh tiểu đường không nên ăn đồ ngọt hay trái cây.
医者も「フルーツは
気をつけてください」と
よく言います。
Các bác sĩ cũng thường nói hãy cẩn thận với trái cây.
しかし、
新しい
研究で、フルーツ
ジュースを
週に
1〜2回 飲む
人は、
全く
飲まない
人よりも
糖尿病に
なる人が
少ないことが
分かりました。
Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây cho thấy những người uống nước ép trái cây 1-2 lần mỗi tuần có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn so với những người hoàn toàn không uống.
この研究は、
日本の
13の
大学や
病院が
協力して
行いました。
Nghiên cứu này được thực hiện với sự hợp tác của 13 trường đại học và bệnh viện tại Nhật Bản.
約1万4千人の
データを
使い、フルーツ
ジュースを
飲む
回数と
糖尿病の
関係を
調べました。
Sử dụng dữ liệu của khoảng 14.
特に、
遺伝的に
糖尿病になりやすい
人たちに
注目しました。
000 người, các nhà nghiên cứu đã xem xét mối quan hệ giữa tần suất uống nước ép trái cây và bệnh tiểu đường, đặc biệt tập trung vào những người có nguy cơ di truyền cao mắc bệnh tiểu đường.
その結果、フルーツ
ジュースを
週に
1回以上飲む
人は、
全く
飲まない
人よりも
糖尿病に
なる人が
約半分でした。
Kết quả cho thấy, những người uống nước ép trái cây ít nhất một lần mỗi tuần có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường chỉ bằng khoảng một nửa so với những người không uống.
しかし、
遺伝的リスクが
低い
人や
普通の
人では、フルーツ
ジュースを
飲んでも
大きな
違いはありませんでした。
Tuy nhiên, ở những người có nguy cơ di truyền thấp hoặc bình thường, việc uống nước ép trái cây không tạo ra sự khác biệt lớn.
この結果は、
まだ統計的な
調査なので、
これからもっと詳しく
調べる
必要があります。
Kết quả này vẫn chỉ là khảo sát thống kê, nên cần phải nghiên cứu chi tiết hơn trong tương lai.
でも、
遺伝的リスクが
高い
人には、
少しのフルーツ
ジュースが
良いかもしれません。
Tuy vậy, đối với những người có nguy cơ di truyền cao, một lượng nhỏ nước ép trái cây có thể có lợi.
今後は、
一人一人に
合った
食事のアドバイスが{でき}るように
なるかもしれません。
Trong tương lai, có thể sẽ đưa ra được những lời khuyên về chế độ ăn phù hợp với từng cá nhân.