2型糖尿病は、
生活習慣病の
一つです。
多くの
人は、
糖尿病の
人は
甘いものやフルーツを
食べてはいけないと
思っています。
医者も「フルーツは
気をつけてください」とよく
言います。
しかし、
新しい
研究で、フルーツジュースを
週に
1〜2回 飲む
人は、
全く
飲まない
人よりも
糖尿病になる
人が
少ないことが
分かりました。
然而,根據最近的研究,每週喝1到2次果汁的人,罹患糖尿病的發生率比完全不喝果汁的人還要低。
この
研究は、
日本の
13の
大学や
病院が
協力して
行いました。
約1万4千人のデータを
使い、フルーツジュースを
飲む
回数と
糖尿病の
関係を
調べました。
特に、
遺伝的に
糖尿病になりやすい
人たちに
注目しました。
研究人員針對十萬人進行了果汁攝取頻率與糖尿病之間關係的調查,特別聚焦於基因上糖尿病風險較高的人群。
その
結果、フルーツジュースを
週に
1回以上飲む
人は、
全く
飲まない
人よりも
糖尿病になる
人が
約半分でした。
結果顯示,至少每週喝一次果汁的人,與不喝果汁的人相比,罹患糖尿病的發生率大約只有一半。
しかし、
遺伝的リスクが
低い
人や
普通の
人では、フルーツジュースを
飲んでも
大きな
違いはありませんでした。
然而,對於遺傳風險較低或一般的人來說,即使喝果汁也不會產生太大的差異。
この
結果は、まだ
統計的な
調査なので、これからもっと
詳しく
調べる
必要があります。
由於這個結果仍然僅僅是統計調查,因此今後需要進行更詳細的研究。
でも、
遺伝的リスクが
高い
人には、
少しのフルーツジュースが
良いかもしれません。
儘管如此,對於具有高遺傳風險的人來說,少量的果汁可能是有益的。
今後は、
一人一人に
合った
食事のアドバイスが{でき}るようになるかもしれません。