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きれいなかみをまもるほうほう

Easy Japanese news
N4 Sep 15, 2025 07:09 111
Furigana Translation
Japanese newspaper
美しいうつくしい髪かみは健康けんこうと自信じしんのために大切たいせつです。髪かみのために大切たいせつなことの1つは、食事しょくじです。魚さかな、豆まめ、野菜やさいなどをバランスよく食たべると、髪かみに必要ひつような栄養えいようをとることができます。水みずを十分じゅうぶんに飲のむことも大事だいじです。髪かみのケアも大切たいせつです。毎日まいにちシャンプーをしすぎると、必要ひつような油あぶらまで取とってしまいます。2日かに1回かいぐらいがいいです。髪かみを乾かわかすときは、ドライヤーの熱ねつを強つよくしないで、髪かみから少すこし離はなして使つかいます。よく眠ねむることやストレスをためないことも大切たいせつです。規則正きそくただしい生活せいかつをすると、髪かみは美うつくしくなります。
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Japanese newspaper
水筒すいとうを肩かたや首くびにかける時ときは気きをつけて

9月がつも暑あつい日ひが続つづいています。

N4 Source: NHK 6962 Sep 9, 2025 19:09
Japanese newspaper
日本にほんに来きた外国人がいこくじん、初はじめての寿司すしにびっくり
N4 Source: Livedoor 2268 Sep 3, 2025 07:09
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かんたんに作つくる日本にほんのラーメン
N4 Source: Tổng hợp 2088 Sep 11, 2025 07:09
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ふうきみそがきらいなおしょうさん
N4 Source: Tổng hợp 1741 Sep 14, 2025 07:09
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日本にほんの伝統でんとうの紙かみ「和紙わし」
N4 Source: Tổng hợp 259 Sep 10, 2025 07:09
Japanese newspaper
かんたんプリンの作つくり方かた
N4 Source: Tổng hợp 86 Sep 16, 2025 07:09
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みそすり地蔵じぞうのおはなし
N4 Source: Tổng hợp 1 Sep 7, 2025 07:09
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インドのディワリというお祭まつり
N4 Source: Tổng hợp 1 Aug 15, 2025 07:08
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地中海ちちゅうかいの国くにの健康けんこうな食たべ方かた
N4 Source: Tổng hợp 1 Aug 13, 2025 07:08