欺騙大腦，提高生產效率的十種方法。
1. スマートフォンは目の届かないところに置きます —— 自分のも、他人のもです
1.把自己或他人的手機放在眼睛看不到的地方。
2. オープン・オフィスから逃げます
2.遠離開放式辦公室。
3. マルチタスクは物理的に不可能だということを覚えます
3.瞭解同時做多項工作，在物理上是行不通的。
4. 通知機能はオフにしてください
4.關閉手機的通知功能。
5. タスクを書き出すことで、自分の注意をつなぎとめます
5.寫出工作內容，提醒自己注意。
6. 物事を先延ばしにしないために、タスクを手の届くものにします
6.手上的工作尚未完成前，不要從事其他工作。
7. 自分のパフォーマンスのピーク時間を知ります
7.瞭解自己的工作效率的高峰時間。
8. 決断を自動化します
8.決斷自動化。
9. 休憩を取ります
9.充分休息。
10. 朝のコーヒーをうまく使います
10.早上要喝咖啡。
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