Người đàn ông Mỹ đã giảm được 11 kí trong 46 ngày nhờ tư vấn của ChatGPT
Người đàn ông 56 tuổi đang sinh sống tại Mỹ, ông Cody Crone đã nhận lời khuyên giảm cân từ một AI có tên là ChatGPT
Ông Crone sau khi bị thương do tai nạn xe máy, ông cảm thấy mệt mỏi và bị tăng cân
Vào một ngày nọ, khi nhìn cơ thể mình trong gương, ông đã có ý định giảm cân
Ông Crone không chọn tập gym hay huấn luyện viên, mà trò chuyện với ChatGPT về lối sống và cơ thể của mình
Sau đó, ChatGPT đã lập kế hoạch ăn uống và vận động cho ông Crone
Ông Crone đã sử dung các dụng cụ có sẵn ở nhà như dây nhảy, thanh xà, chuông ấm, thức dậy vào 4 giờ rưỡi sáng mỗi ngày để tập thể dục
Ông chỉ ăn 2 bữa mỗi ngày và không ăn gì sau 5 giờ chiều
Ông hạn chế ăn thức ăn chế biến sẵn, đường và dầu mỡ
Ông uống nhiều nước và tránh sử dụng điện thoại thông minh hay máy tính vào buổi tối
Kết quả duy trì lối sống này trong 46 ngày, ông Crone đã giảm cân từ 94.8 kí còn 83.4 kí
Ông cũng tăng cơ và cải thiện thể lực
Ông Crone nói: "Tôi thật sự bất ngờ vì chỉ với lời khuyên từ AI, tôi có thể giảm cân mà không huấn luyện viên chuyên nghiệp."
Todaii Japanese là website học và đọc báo tiếng Nhật tích hợp các tính năng khác như từ điển, luyện tập, thi thử, ...
https://todaiinews.com
todai.easylife@gmail.com
(+84) 865 924 966
315 Trường Chinh, Khương Mai, Thanh Xuân, Hà Nội
Trang chủ
Video
Thi JLPT
Từ điển
Bài học
Chủ đề
