男性の胸がふくらむことは、よくあることです。
It is quite common for men’s chests to become enlarged.
胸が大きくなる原因は、脂肪が増える場合と、乳腺(にゅうせん)という組織が大きくなる場合が有ります。
The reason for breast enlargement is due to an increase in fat or the development of the mammary glands mammary gland tissue.
どちらも同時に起こることもありますが、まれに男性でも乳がんになることがあります。
Sometimes, these two causes can occur simultaneously, and in rare cases, men can also develop breast cancer.
男性の乳腺が大きくなることを「女性化乳房」と言います。
The development and enlargement of male breast tissue is called gynecomastia.
痛みがなく、特に問題がない女性化乳房は、健康な男性の30~50%に見られると言われています。
If there is no particular pain or problem, breast enlargement is said to be seen in 30–50% of healthy men.
つまり、多くの男性が気づかないうちに乳腺が少し大きくなっていることがあります。
In other words, many men may not even notice that their mammary glands have become slightly enlarged.
胸は、脂肪と乳腺でできています。
The breasts are composed of fat and mammary glands.
脂肪は体重が増えると多くなり、減ると少なくなります。
When your body weight increases, your fat mass also increases, and when your body weight decreases, your fat mass also decreases.
乳腺はホルモンの影響で大きくなったり小さくなったりします。
Due to the effects of hormones, breasts can become larger or smaller.
女性は思春期や妊娠のときに乳腺が大きくなりますが、男性はテストステロンというホルモンの働きで乳腺が小さいままです。
In women, the mammary glands develop and become larger during puberty and pregnancy, but in men, due to the influence of the hormone testosterone, the mammary glands remain small.
男性の胸がふくらむ原因で一番多いのは脂肪です。
The most common cause of enlarged male breasts is fat.
太ると胸にも脂肪がつきやすくなります。
When you gain weight, fat tends to accumulate in your chest as well.
これは「偽性女性化乳房」と呼ばれ、やわらかくて痛みはありません。
ダイエットや運動で改善できます。
乳腺が大きくなる本当の女性化乳房は、乳首の下がかたくなり、押すと痛いこともあります。
思春期や年をとったとき、ホルモンのバランスが変わると起こりやすいです。
また、薬や病気、アルコール、筋肉増強剤なども原因になることがあります。
胸にかたいしこりができたり、片方だけふくらんだり、乳首から液体が出たりした場合は、乳がんの可能性もあるので、早めに医師に相談しましょう。
治療は原因によって違います。
脂肪が原因なら減量でよくなります。
乳腺が原因の場合は、手術やホルモン治療が必要なこともあります。
自分で判断せず、医師に相談することが大切です。