仏教には、人を助ける力があると言われています。
Phật giáo được cho là có sức mạnh giúp đỡ con người.
毎日お祈りをすると、心が落ち着いて、ストレスが少なくなります。
Nếu cầu nguyện mỗi ngày, tâm hồn sẽ trở nên bình tĩnh và căng thẳng sẽ giảm bớt.
仏像やお寺に行くと、いい気持ちになって、前向きに生きようとする気持ちが出てきます。
Khi đến chùa hoặc nhìn thấy tượng Phật, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và có động lực để sống tích cực hơn.
心を落ち着けるために、呼吸に集中することも大切です。
Để giữ cho tâm trí bình an, việc tập trung vào hơi thở cũng rất quan trọng.
頭がすっきりして、考えが整理できます。
Nhờ đó, đầu óc trở nên minh mẫn và suy nghĩ được sắp xếp lại.
小さいことでも、毎日続けると、生活が豊かになって、人に優しくなると言われています。
Người ta nói rằng, dù là những việc nhỏ, nếu duy trì mỗi ngày thì cuộc sống sẽ trở nên phong phú hơn và bạn sẽ trở nên dịu dàng với mọi người.