ラーメンは
とても人気が
ある食べ
物ですが、
食べすぎると
体に
よくありません。
Mì ramen là một món ăn rất phổ biến, nhưng ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe.
と
山形県立米沢栄養大学の
研究チームは、6725
人を
調べて、ラーメンを
食べる
回数と
健康の
関係を
調べました。
Nhóm nghiên cứu của Đại học Yamagata và Đại học Dinh dưỡng Yonezawa tỉnh Yamagata đã khảo sát 6.
を4つの
グループに
分けました。
725 người để tìm hiểu mối quan hệ giữa tần suất ăn mì ramen và sức khỏe.
ラーメンを
月に1
回未満、
月に1～3
回、
週に1～2
回、
週に3
回以上食べる
グループです。
Những người tham gia được chia thành bốn nhóm: nhóm ăn mì ramen dưới một lần mỗi tháng, nhóm ăn 1-3 lần mỗi tháng, nhóm ăn 1-2 lần mỗi tuần và nhóm ăn từ 3 lần trở lên mỗi tuần.
かったのは
月に1～3
回食べる
人で、
週に3
回以上食べる
人は
少なかったです。
Nhóm đông nhất là những người ăn 1-3 lần mỗi tháng, còn nhóm ăn từ 3 lần trở lên mỗi tuần thì ít hơn.
の
結果、ラーメンを
よく食べる
人は、BMI（
体重と
身長の
比率）が
高く、
たばこを
吸う
人や
お酒をよく
飲む
人が
多いことがわかりました。
Kết quả khảo sát cho thấy, những người thường xuyên ăn mì ramen có chỉ số BMI tỷ lệ giữa cân nặng và chiều cao cao hơn, đồng thời cũng có nhiều người hút thuốc lá và uống rượu thường xuyên.
、ラーメンの
スープを
たくさん飲む
人も
多かったです。
Ngoài ra, cũng có nhiều người uống nhiều nước súp mì ramen.
さらに、
週に3
回以上ラーメンを
食べる
人は、
糖尿病や
高血圧などの
病気に
なる人が
多いです。
Hơn nữa, những người ăn mì ramen từ 3 lần trở lên mỗi tuần có tỷ lệ mắc các bệnh như tiểu đường và cao huyết áp cao hơn.
に3
回以上ラーメンを
食べる
人の
死亡リスクは、
月に1
回未満の
人より1.52
倍高いという
結果も
出ました。
Kết quả cũng cho thấy, nguy cơ tử vong của những người ăn mì ramen từ 3 lần trở lên mỗi tuần cao hơn 1,52 lần so với những người ăn dưới một lần mỗi tháng.
、
週に1～2
回食べる
人のリスクは
一番低かったです。
Tuy nhiên, nguy cơ này lại thấp nhất ở nhóm ăn 1-2 lần mỗi tuần.
ラーメンを
たくさん食べるとすぐに
病気に
なるわけではありませんが、
食べすぎには
注意が
必要です。
Ăn nhiều mì ramen không có nghĩa là sẽ bị bệnh ngay lập tức, nhưng cần chú ý không nên ăn quá nhiều.
ラーメンは
おいしいですが、
健康のために
食べる
回数を
考えましょう。
Mì ramen rất ngon, nhưng hãy cân nhắc tần suất ăn để bảo vệ sức khỏe.
Trang chủ
Video
Thi JLPT
Từ điển
Bài học
Chủ đề
