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歩あるくことは体からだにいいです

Easy Japanese news
N4 Oct 27, 2025 03:10 263
Furigana 翻译
日本报纸
忙いそがしくて運動うんどうする時間じかんがない人ひとが、エレベーターやバスに乗のらないで歩あるくようにしているというニュースを見みました。私わたしも運動うんどうがあまり好すきではないので、歩あるくことは簡単かんたんでいいと思おもいました。私わたしと同おなじ会社かいしゃのアンナさんも、よく歩あるいています。最初さいしょは運動うんどうが好すきではありませんでしたが、歩あるくことが楽たのしくなって、走はしることも始はじめました。アンナさんに「公園こうえんを走はしると気持きもちがいいよ。見みに行いったら？」と言いわれて、日曜日にちようびに公園こうえんへ行いきました。走はしる人ひとがたくさんいて、びっくりしました。アンナさんは友達ともだちといっしょに走はしっていて、楽たのしそうでした。来月らいげつ、アンナさんは初はじめてマラソン大会たいかいに出でます。アンナさんは「前まえはゆっくりしか走はしることができなかったけど、少すこし速はやくなりました。10kmを1時間じかんで走はしることができるようになりたいです」と話はなしていました。私わたしも歩あるくことから始はじめてみようと思おもいます。
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