近年、日本国内のソーシャルメディア上では「江戸走り」と呼ばれる独特なランニングスタイルが注目を集めている。
최근 일본의 소셜 미디어에서는 에도 달리기라고 불리는 독특한 러닝 스타일이 주목을 받고 있습니다.
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이것은 애니메이션이나 닌자 캐릭터를 떠올리게 하는 독특한 동작으로 달리는 방법이지만, 실제로는 에도 시대에 실제로 사용되었던 전통적인 달리기 방법을 재현한 것입니다.
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에도바시리가 널리 알려지게 된 계기는 오오바 카츠노리 씨의 퍼포먼스 영상이 SNS에서 확산된 것이었습니다.
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그의 달리기 방식은 두 팔을 벌리고 몸을 돌리면서 달리는 것으로, 그 모습은 바람을 가르며 전진하는 게에 비유된다.
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하지만 이 스타일은 단순한 유머러스한 퍼포먼스가 아니라, 에도 시대의 그림이나 우키요에에 그려진 달리기 방법을 면밀히 연구하고, 그것을 현실적으로 재현한 결과이기도 합니다.
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고바 씨에 따르면, 에도 시대의 달리기 방식은 현대의 러닝과는 달리 근육의 과도한 긴장을 피하고, 머리를 안정시키며, 어깨에 힘을 빼고, 손발을 리드미컬하게 연동시키는 점이 특징입니다.
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따라서 장거리를 달려도 피로가 쉽게 누적되지 않고, 무릎에 가해지는 부담도 최소한으로 줄일 수 있습니다.
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또한, 이 방법은 진흙, 모래, 눈 등과 같은 불안정한 지형에서도 높은 효과를 발휘합니다.
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또한, 이 전통적인 러닝 방법을 보급하기 위해 오오바 씨는 워크숍을 개최할 뿐만 아니라, 에도 시대의 도카이도를 완주할 계획도 세우고 있습니다.
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그의 영상은 1,300만 회 이상의 조회수를 기록하며 일본 소셜 미디어에서 큰 반향을 일으켰습니다.
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에도 달리기는 주목받는 테마일 뿐만 아니라, 역사적 문화 가치의 재평가에 기여하며, 현대 러닝 스타일에 새로운 시각을 제공하고 있다고 할 수 있습니다.
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