Báo tiếng Nhật: 森崎在住吉田さん 70歳で重量挙げ日本一「目標持つこと」が健康の秘訣〈横須賀市・三浦市〉

森崎在住もりさきざいじゅう吉田よしださん 70歳さいで重量挙じゅうりょうあげ日本一にっぽんいち「目標持もくひょうもつこと」が健康けんこうの秘訣ひけつ〈横須賀市よこすかし・三浦市みうらし〉

Bà yosidan 70 tuổi sống tại thành phố morisaki với bí quyết sức khoẻ đã dành được mục tiêu đại giải nhất môn cử tạ.

人生じんせい１００年時代ねんじだい、健康けんこうの秘訣ひけつは――

Trong suốt 100 năm cuộc đời ,bí quyết sức khoẻ là …

還暦かんれきを過すぎてからトレーニングを始はじめ、70歳さいで重量挙じゅうりょうあげの日本一にっぽんいちに輝かがやいた女性じょせいが森崎もりさきにいます

Kể từ khi bước qua tuổi 60 bà đã bắt đầu tập luyện, ở năm 70 tuổi ở thành phố morisaki đã có người phụ nữ toả sáng với vị trí đứng đầu về môn cử tạ.

吉田よしだかをりさん（72）

yosida 72 tuổi

12月がつ21日にちには愛媛県えひめけんで開ひらかれる３度目どめの「全日本ぜんにほんマスターズ選手権大会せんしゅけんたいかい」を控ひかえており、記録更新きろくこうしんを目指めざしています

Vào ngày 21/12 nhằm mục đích cập nhật hồ sơ mong chờ vào đợt tranh giải vô địch chuyên nghiệp toàn nhật bản lần thứ 3 được tổ chức tại tỉnh ehime.

病やまいで寝ねたきりになった夫おっとを10年介護ねんかいごしました

Tôi Đã chăm sóc chồng nằm bị bệnh nằm liệt giường suốt 10 năm.

ベッドで介助かいじょしたり、車くるまいすに移うつりすのに「腰痛持ようつうもちの身体しんたいでは支障ししょうをきたすかもしれない」

Với thân thể mang bệnh đau lưng phải di chuyển bằng xe lăn hay cần ngừoi chăm sóc trên giường thì có lẽ sẽ gây trở ngại rất lớn.

ジムに通かよい始はじめたのはそんな理由りゆうからでした

Việc bắt đầu tập gym cũng chính là từ lý do như thế này.

重量挙じゅうりょうあげに興味きょうみを持もったのは、別べつの近所きんじょのジムに通かよい始はじめてほどなく

Cái điều mang hứng thú với bộ môn cử tạ là lúc ngay sau khi bắt đầu tập gym của khu phố khác.

自分じぶんと同年代どうねんだいの女性じょせいがバーベルを挙あげるのを見みて「すごいな

Khi tôi nhìn thấy người phụ nữ bằng tuổi mình nâng tạ, tôi đã thốt lên sự ngưỡng mộ.

目標もくひょうを持もってやったら楽たのしいんじゃないか」

Nếu mà tôi nắm bắt mục tiêu thực hiện nó thì chẳng phải là sẽ vui lắm hay sao.

どちらかと言いえば運動うんどうは不得手ふえてでしたが、地道じみちな練習れんしゅうが成果せいかになって現あらわれる重量挙じゅうりょうあげは肌はだに合あいました

Để mà nói thì tôi là người không giỏi vận động nhưng với thành quả đạt được sau khi luyện tập chăm chỉ thì bộ môn cử tạ xuất hiện và nó hợp với làn da của tôi.

昨日きのうできなかったことが、今日きょうできるようになります

Mặc dù có những việc hôm qua tôi không làm được nhưng hôm nay tôi đã cố gắng làm được.

70歳さいだった一昨年いっさくねん７月がつ、年齢ねんれい・体重別たいじゅうべつで競きそう神奈川県かながわけんウエイトリフティングマスターズの女子じょし70歳さい59kg級きゅうに初出場はつしゅつじょうし、優勝ゆうしょう

Vào tháng 7 năm ngoái, tôi đã 70 tuổi. Lần đầu tiên tham gia hạng cân 59kg nữ 70 tuổi của môn cử tạ chuyên nghiệp tỉnh kanagawa và đã dành chiến thắng.