Báo tiếng Nhật: 子どもの寝る時間　全部の学年で足りない

子こどもの寝ねる時間じかん　全部ぜんぶの学年がくねんで足たりない

thời gian ngủ của trẻ trong năm học là không đủ

東京大学とうきょうだいがくのグループは、子こどもの寝ねる時間じかんを調査ちょうさしています

Có một nhóm nghiên cứu tại đại học tokyo điều tra về thời lượng giấc ngủ của trẻ

小学生しょうがくせいから高校生こうこうせいまで7700人にんに、腕時計うでどけいのような機械きかいをつけて１週間しゅうかん生活せいかつしてもらいました

khảo sát từ cấp tiểu học đến cao học trong 7700 người cho họ đeo một thiết bị đồng hồ để tìm hiểu về 1 tuần trong cuộc sống của họ.

その結果けっか、寝ねている時間じかんの平均へいきんは、小学しょうがく6年生ねんせいが7.9時間じかんでした

Kết quả nhan dc là, thời lượng ngủ trung bình của học sinh tiểu học năm 6 là 7,9 tiếng

中学ちゅうがく3年生ねんせいは7.1時間じかん、高校こうこう3年生ねんせいは6.5時間じかんでした

Học sinh Trung học năm 3 là 7.1 tiếng, còn với học sinh cao học là 6.5 tiếng

厚生労働省こうせいろうどうしょうは、小学生しょうがくせいは9時間じかんから12時間じかん、中学生ちゅうがくせいと高校生こうこうせいは8時間じかんから10時間じかん寝ねるように言いっています

Bộ lao động đã nói rằng , học sinh tiểu học cần có thời gian ngủ từ 9-12 tiếng, học sinh trung học và học sinh cao học cần ngủ từ 8-10 tiếng mỗi ngày

これより全部ぜんぶの学年がくねんで短みじかくなっていました

thời lượng giấc ngủ ấy hoàn toàn ngắn hơn trong tất cả các năm học

何時なんじに寝ねるかについても調しらべました

Họ cũng đang điều tra về thời gian ngủ hợp lí

その結果けっか、学年がくねんが上あがると、平日へいじつと休日きゅうじつで違ちがう子こどもが多おおくなっていました

Kết quả là, năm học càng lên cao thì ngày càng có những đứa trẻ trở nên khác thường vào ngày thường và ngày nghỉ.

寝ねる時間じかんが変かわると、授業じゅぎょう中ちゅうに眠ねむくなったり集中しゅうちゅうできなくなったりする心配しんぱいがあります

Thời lượng giấc ngủ khi thay đổi, sẽ không thể tập trung được trong giờ học. Đây là điều đáng lo lắnng

調査ちょうさに協力きょうりょくした中学生ちゅうがくせいは「早はやく寝ねることができるように、スマホを使つかう時間じかんを短みじかくしました」と話はなしていました

Một học sinh trung học tgia cuộc khảo sát cho biết rằng cậu ấy đã giảm thời gian sử dụng điện thoại để có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh hơn.

子こどもの寝ねる時間じかん　全部ぜんぶの学年がくねんで足たりない

Thời gian đi ngủ của trẻ không đủ ở tất cả các lớp

東京大学とうきょうだいがくのグループは、子こどもの寝ねる時間じかんを調査ちょうさしています

Một nhóm từ Đại học Tokyo đang điều tra giờ đi ngủ của trẻ em.

小学生しょうがくせいから高校生こうこうせいまで7700人にんに、腕時計うでどけいのような機械きかいをつけて１週間しゅうかん生活せいかつしてもらいました

7.700 người từ tiểu học đến trung học được yêu cầu đeo thiết bị giống đồng hồ trong một tuần.

その結果けっか、寝ねている時間じかんの平均へいきんは、小学しょうがく6年生ねんせいが7.9時間じかんでした

Học sinh trung học cơ sở năm thứ ba dành 7,1 giờ và học sinh trung học năm thứ ba dành 6,5 giờ.

中学ちゅうがく3年生ねんせいは7.1時間じかん、高校こうこう3年生ねんせいは6.5時間じかんでした

Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi cho biết học sinh tiểu học nên ngủ từ 9 đến 12 giờ, học sinh trung học cơ sở và trung học phổ thông nên ngủ từ 8 đến 10 giờ.

厚生労働省こうせいろうどうしょうは、小学生しょうがくせいは9時間じかんから12時間じかん、中学生ちゅうがくせいと高校生こうこうせいは8時間じかんから10時間じかん寝ねるように言いっています

Nó ngắn hơn thế này ở tất cả các lớp.

これより全部ぜんぶの学年がくねんで短みじかくなっていました

Tôi cũng đã xem xét bạn đi ngủ lúc mấy giờ.

何時なんじに寝ねるかについても調しらべました

Kết quả là, khi điểm số tăng lên, ngày càng có nhiều trẻ khác biệt vào ngày thường và ngày lễ.

その結果けっか、学年がくねんが上あがると、平日へいじつと休日きゅうじつで違ちがう子こどもが多おおくなっていました

Nếu giờ đi ngủ của bạn thay đổi, bạn có thể buồn ngủ hoặc khó tập trung trong giờ học.

寝ねる時間じかんが変かわると、授業じゅぎょう中ちゅうに眠ねむくなったり集中しゅうちゅうできなくなったりする心配しんぱいがあります

調査ちょうさに協力きょうりょくした中学生ちゅうがくせいは「早はやく寝ねることができるように、スマホを使つかう時間じかんを短みじかくしました」と話はなしていました

子こどもの寝ねる時間じかん　全部ぜんぶの学年がくねんで足たりない

Thời gian đi ngủ của trẻ không đủ ở tất cả các lớp

東京大学とうきょうだいがくのグループは、子こどもの寝ねる時間じかんを調査ちょうさしています

Một nhóm từ Đại học Tokyo đang điều tra giờ đi ngủ của trẻ em.

小学生しょうがくせいから高校生こうこうせいまで7700人にんに、腕時計うでどけいのような機械きかいをつけて１週間しゅうかん生活せいかつしてもらいました

7.700 người từ tiểu học đến trung học được yêu cầu đeo thiết bị giống đồng hồ trong một tuần.

その結果けっか、寝ねている時間じかんの平均へいきんは、小学しょうがく6年生ねんせいが7.9時間じかんでした

Học sinh trung học cơ sở năm thứ ba dành 7,1 giờ và học sinh trung học năm thứ ba dành 6,5 giờ.

中学ちゅうがく3年生ねんせいは7.1時間じかん、高校こうこう3年生ねんせいは6.5時間じかんでした

Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi cho biết học sinh tiểu học nên ngủ từ 9 đến 12 giờ, học sinh trung học cơ sở và trung học phổ thông nên ngủ từ 8 đến 10 giờ.