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残業ざんぎょうを避さける3つの方法ほうほう

Easy Japanese news
May 19, 2019 13:05
Furigana
日本報紙

1. 最近残業さいきんざんぎょうが多おおいことを伝つたえる
まずは、上司じょうしに自分じぶんの仕事量しごとりょうや優先ゆうせんな事項じこう、それらをこなすのに週しゅうに何時間必要なんじかんひつようかを伝つたえます。上司じょうしに助たすけを求もとめ、仕事量しごとりょうをどう調整ちょうせいするかを一緒いっしょに決きめれば、自分じぶんが仕事しごとに熱意ねついを持もっている用意よういがあることを示しめせます。
2. 自分じぶんのキャリアパスについて正直しょうじきになる
まずは、上司じょうしに自分じぶんの目指めざす方向ほうこうを伝つたえて、かつ会社かいしゃのためになるような目標もくひょうを考かんがえます。適切てきせつな仕事量しごとりょうを調整ちょうせいされて、今いまの仕事しごとを自分じぶんのキャリアに役立やくだてられます。
3. 早はやめの出勤しゅっきんを申もうし出でる
今日残業きょうざんぎょうするのでなく、次つぎの朝あさに定時ていじよりも早はやく出勤しゅっきんする方法ほうほうもあります。こうすることで職場しょくばでの生産性せいさんせいも上あがります。

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翻譯 (1)
日本報紙
オーストリアで80代はちじゅうだいの修道女しゅうどうじょ3人にん、介護施設かいごしせつから逃にげて修道院しゅうどういんに戻もどる
N3 資源: CNN 591 Sep 17, 2025 07:09
日本報紙
東京とうきょうディズニーランドでハロウィンイベントいべんとがはじまります
N4 資源: Asahi 315 Sep 17, 2025 07:09
日本報紙
グーグルの会社かいしゃ アルファベットの会社かいしゃの値段ねだんがとても高たかくなりました
N4 資源: News-ntv 160 Sep 17, 2025 07:09
日本報紙
高校生こうこうせいの採用さいよう試験しけん きょうから始はじまる ことしも売手うりて市場しじょう【QAも】
来年らいねん春はるに就職しゅうしょくを希望きぼうする高校生こうこうせいの採用さいよう試験しけんが、16日にちから全国ぜんこく一斉いっせいに始はじまりました。ことしも人手ひとで不足ふそくなどを背景はいけいに、生徒せいとが就職しゅうしょくしやすい「売手うりて市場しじょう」となっています。
N2 資源: NHK 42 Sep 16, 2025 17:09
日本報紙
スターリンクのインターネットが止とまり、ウクライナ軍ぐんもこまりました
N4 資源: CNN 22 Sep 17, 2025 07:09
日本報紙
けがをした選手せんしゅを助たすけていっしょにゴールごーるした2人りのランナー
N4 資源: CNN 22 Sep 17, 2025 07:09
日本報紙
ドジャース 大谷おおたに翔平しょうへい フィリーズフィリーズ戦せんでツーベースヒット
大リーグだいり-ぐ、ドジャースの大谷おおや翔しょう平ひら選手せんしゅがフィリーズ戦せんに出場しゅつじょうしツーベースヒットを打うって得点とくてんに絡からみましたが、チームは延長えんちょうのすえ敗やぶれ連勝れんしょうが「2」で止とまりました。勝かったフィリーズは両りょうリーグを通をつうじて一番乗いちばんのりでナショナルリーグ東部とうぶ地区ちくでの優勝ゆうしょうを決きめました。
N2 資源: NHK 18 Sep 16, 2025 16:09
日本報紙
プロ野球巨人きょじん田中たなか将大まさひろが日米にちべい通算つうさん200にひゃく勝しょうかけて先発せんぱつ登板とうばん
プロ野球やきゅう、巨人きょじんの田中たなか将すすむ大だい投手とうしゅが15日にち、1軍ぐんの出場しゅつじょう選手せんしゅに登録とうろくされ、夜よるのDeNA戦せんで史上しじょう4人にん目めとなる日にち米べい通算つうさん200勝しょうを目指めざして先発せんぱつ登板とうばんします。
N2 資源: NHK 17 Sep 15, 2025 17:09
日本報紙
米べいFRB 金融きんゆう政策せいさく決定けってい会合かいごうで利下りさげの観測かんそく強つよまる あす未明みめいに発表はっぴょう
アメリカのFRB＝連邦れんぽう準備じゅんび制度せいど理事りじ会かいはトランプ大統領だいとうりょうが繰り返くりかえし利下りさげを求もとめる中なか、16日にちから金融きんゆう政策せいさくを決きめる会合かいごうを開ひらき、日本にっぽん時間じかんの18日にち未明みめいに結果けっかを発表はっぴょうします。金融きんゆう市場しじょうではFRBが雇用こようの減速げんそくを踏ふまえて景気けいきを下支したざさえするためいまのトランプ政権せいけんの下したで初はじめてとなる利下りさげに踏み切ふみきるとの観測かんそくが強つよまっています。記事きじの後半こうはんには飯田いいだ香織かおり解説かいせつ委員いいんの解説かいせつも掲載けいさいしています。
N1 資源: NHK 2 Sep 17, 2025 16:09
日本報紙
ドジャース 大谷おおたに翔平しょうへい 史上しじょう6人ろくにん目めの2年にねん連続れんぞくシーズン50号ごじゅうごうを達成たっせい
大リーグだいり-ぐ、ドジャースの大谷おおや翔しょう平ひら選手せんしゅがフィリーズ戦せんに投打とうだの二刀流にとうりゅうで出場しゅつじょうし50号ごうホームランを打うち史上しじょう6人にん目めとなる2年ねん連続れんぞくシーズン50号ごうを達成たっせいしました。ピッチャーとしては5回かいを投なげてヒットを1本ほんも許ゆるさず無む失点しってんと好投こうとうしたものの勝ち負かちまけはつきませんでした。
N2 資源: NHK 0 Sep 17, 2025 15:09