こまめに水分を補給したり適切に冷房を使ったりするなど、熱中症への警戒が必要です。
気象庁によりますと、日本付近は23日も広く高気圧に覆われ晴れて気温が上がる見込みです。
日中の最高気温は
▽兵庫県豊岡市で36度
▽鳥取市や広島県庄原市、奈良市、大阪市、それに京都市で35度と
西日本で猛暑日が予想されています。
また
▽福岡市や広島市、さいたま市、前橋市などで34度
▽東京の都心で33度などとなっていて
全国的に厳しい暑さが続く見込みです。
外出はなるべく避けこまめに水分を補給するほか
▽屋内では適切に冷房を使用し
▽屋外では人との距離が十分あるときにはマスクを外して休憩するなど
熱中症に警戒してください。
気温が上がる午後からは大気の状態が不安定になり、東日本や北日本を中心に雨雲が発達して、局地的に雷を伴って激しい雨や非常に激しい雨が降るおそれがあります。
晴れていても天気が急変するおそれがあり、急に冷たい風が強く吹くなど発達した積乱雲が近づく兆しがある場合には、頑丈な建物に移動するなど安全の確保を心がけてください。