毎日、自分でごはんを作るのは大変です。
Việc tự nấu ăn mỗi ngày rất vất vả.
。
Đặc biệt, ở những gia đình có trẻ nhỏ thì không thể giảm nhiều chi phí ăn uống.
。
Vào những kỳ nghỉ dài, phải nấu ăn ba bữa sáng, trưa, tối nên càng vất vả hơn.
。
Vì vậy, tôi xin giới thiệu ba loại thực phẩm mà những người muốn tiết kiệm chi phí ăn uống thường để trong tủ lạnh.
。
Thứ nhất là “mì udon luộc”.
。
Có thể mua rẻ ở siêu thị và ăn rất no.
。
Mì udon dễ sử dụng cho nhiều món ăn khác nhau.
。
Có thể xào với rau thành mì udon xào, hoặc kết hợp với cà ri thành mì udon cà ri.
。
Nếu chưa dùng ngay thì có thể bảo quản trong ngăn đá.
。
お米は少し高いですが、栄養があり、お腹もいっぱいになります。
Gạo hơi đắt một chút nhưng giàu dinh dưỡng và ăn rất no.
。
Có thể làm nhiều món như cơm nắm, cơm rang, cơm trứng cuộn.
。
Gạo rất quan trọng cho bữa ăn hàng ngày.
。
Thứ ba là “khoai tây chiên đông lạnh”.
。
Nếu để trong ngăn đá thì có thể sử dụng ngay, rất tiện lợi.
。
Có thể làm món ăn nhẹ hoặc bữa phụ cho trẻ em.
。
Tự làm ở nhà rẻ hơn mua ở ngoài nên thường mua nhiều để dự trữ.
。
Như vậy, nếu dự trữ sẵn những nguyên liệu dễ sử dụng trong tủ lạnh thì việc nấu ăn hàng ngày sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Trang chủ
Video
Thi JLPT
Từ điển
Bài học
Chủ đề
