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日ひび々のお風呂ふろ、リラックスだけでなく心疾患こころしっかんのリスク低減ていげんか
2020-03-30 15:02:08Z
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Anonymous 08:03 30/03/2020
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日ひび々のお風呂ふろ、リラックスだけでなく心疾患こころしっかんのリスク低減ていげんか
label.tran_page 매일 목욕, 휴식뿐만 아니라 심장 질환의 위험 감소 또는

１日にちの終おわりに入浴にゅうよくすることはリラックス以上いじょうの効果こうかがあるかもしれません

label.tran_page 하루의 끝에서 목욕하는 것은 휴식 이상의 효과가 있을지도 모릅니다
学会誌がっかいしでこのほど、入浴にゅうよくが心疾患こころしっかんのリスクを低減ていげんする可能性かのうせいがあるとの報告ほうこくが発表はっぴょうされました
label.tran_page 학회지에 최근 목욕이 심장 질환의 위험을 줄일 수 있다는보고가 발표되었습니다
入浴にゅうよくについてはこれまでも睡眠すいみんの質しつを高たかめる可能性かのうせいなどが指摘してきされていました
label.tran_page 목욕에 대해서는 지금까지도 수면의 질을 높일 가능성이 지적되고있었습니다

今回発表こんかいはっぴょうされた研究けんきゅうによれば、毎日温まいにちあたかい風呂ふろに入はいると心疾患こころしっかんのリスクが２８％低減ていげんするほか、脳卒中のうそっちゅうのリスクが２６％低減ていげんします

label.tran_page 이번에 발표 된 연구에 따르면 매일 따뜻한 목욕을하면 심장 질환의 위험이 28 % 감소하며, 뇌졸중 위험이 26 % 감소합니다
入浴にゅうよくで血圧けつあつが下さがることが影響えいきょうしている可能性かのうせいがあるということです
label.tran_page 목욕 혈압이 내려가는 것이 영향을 가능성이 있다는 것입니다

研究けんきゅうではそのほか、体重たいじゅうや喫煙歴きつえんれき、運動うんどうの頻度ひんど、アルコール摂取せっしゅ、教育きょういく、睡眠時間すいみんじかんといった影響えいきょうを及およぼしそうな要素ようそについての情報じょうほうも集あつめました

label.tran_page 연구에서는 그 외에도 체중이나 흡연력, 운동 빈도, 알코올 섭취, 교육, 수면 시간 등의 영향을 미칠 수있는 요소에 대한 정보를 모았습니다

お湯ゆの温度おんども重要じゅうようでした

label.tran_page 물의 온도도 중요했습니다
ぬるいお湯ゆだとリスクは２６％低ひくく、熱あついお湯ゆだと３５％低ひくくなりました
label.tran_page 미지근한 물이라고 위험이 26 % 낮고, 뜨거운 물이라고 35 % 낮아졌습니다