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残業ざんぎょうを避さける3つの方法ほうほう

Easy Japanese news
May 19, 2019 13:05
Furigana
Japanese newspaper

1. 最近残業さいきんざんぎょうが多おおいことを伝つたえる
まずは、上司じょうしに自分じぶんの仕事量しごとりょうや優先ゆうせんな事項じこう、それらをこなすのに週しゅうに何時間必要なんじかんひつようかを伝つたえます。上司じょうしに助たすけを求もとめ、仕事量しごとりょうをどう調整ちょうせいするかを一緒いっしょに決きめれば、自分じぶんが仕事しごとに熱意ねついを持もっている用意よういがあることを示しめせます。
2. 自分じぶんのキャリアパスについて正直しょうじきになる
まずは、上司じょうしに自分じぶんの目指めざす方向ほうこうを伝つたえて、かつ会社かいしゃのためになるような目標もくひょうを考かんがえます。適切てきせつな仕事量しごとりょうを調整ちょうせいされて、今いまの仕事しごとを自分じぶんのキャリアに役立やくだてられます。
3. 早はやめの出勤しゅっきんを申もうし出でる
今日残業きょうざんぎょうするのでなく、次つぎの朝あさに定時ていじよりも早はやく出勤しゅっきんする方法ほうほうもあります。こうすることで職場しょくばでの生産性せいさんせいも上あがります。

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Japanese newspaper
オーストリアで80代はちじゅうだいの修道女しゅうどうじょ3人にん、介護施設かいごしせつから逃にげて修道院しゅうどういんに戻もどる
N3 Source: CNN 361 Sep 17, 2025 07:09
Japanese newspaper
アラブ諸国しょこくが緊急きんきゅう会議かいぎ イスラエルのカタールでの攻撃こうげき対応たいおう焦点しょうてん
イスラエルがイスラム組織そしきハマスを標的ひょうてきに中東ちゅうとうカタールで行おこなった攻撃こうげきを受うけて、周辺しゅうへんのアラブ諸国しょこくなどが緊急きんきゅうの会議かいぎを開ひらき、イスラエルに対にたいして一致いっちした対応たいおうを打ち出うちだせるかが焦点しょうてんとなっています。
N1 Source: NHK 276 Sep 15, 2025 06:09
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東京とうきょうディズニーランドでハロウィンイベントいべんとがはじまります
N4 Source: Asahi 223 Sep 17, 2025 07:09
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グーグルの会社かいしゃ アルファベットの会社かいしゃの値段ねだんがとても高たかくなりました
N4 Source: News-ntv 110 Sep 17, 2025 07:09
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高校生こうこうせいの採用さいよう試験しけん きょうから始はじまる ことしも売手うりて市場しじょう【QAも】
来年らいねん春はるに就職しゅうしょくを希望きぼうする高校生こうこうせいの採用さいよう試験しけんが、16日にちから全国ぜんこく一斉いっせいに始はじまりました。ことしも人手ひとで不足ふそくなどを背景はいけいに、生徒せいとが就職しゅうしょくしやすい「売手うりて市場しじょう」となっています。
N2 Source: NHK 38 Sep 16, 2025 17:09
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ドジャース 大谷おおたに翔平しょうへい フィリーズフィリーズ戦せんでツーベースヒット
大リーグだいり-ぐ、ドジャースの大谷おおや翔しょう平ひら選手せんしゅがフィリーズ戦せんに出場しゅつじょうしツーベースヒットを打うって得点とくてんに絡からみましたが、チームは延長えんちょうのすえ敗やぶれ連勝れんしょうが「2」で止とまりました。勝かったフィリーズは両りょうリーグを通をつうじて一番乗いちばんのりでナショナルリーグ東部とうぶ地区ちくでの優勝ゆうしょうを決きめました。
N2 Source: NHK 18 Sep 16, 2025 16:09
Japanese newspaper
プロ野球巨人きょじん田中たなか将大まさひろが日米にちべい通算つうさん200にひゃく勝しょうかけて先発せんぱつ登板とうばん
プロ野球やきゅう、巨人きょじんの田中たなか将すすむ大だい投手とうしゅが15日にち、1軍ぐんの出場しゅつじょう選手せんしゅに登録とうろくされ、夜よるのDeNA戦せんで史上しじょう4人にん目めとなる日にち米べい通算つうさん200勝しょうを目指めざして先発せんぱつ登板とうばんします。
N2 Source: NHK 17 Sep 15, 2025 17:09
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けがをした選手せんしゅを助たすけていっしょにゴールごーるした2人りのランナー
N4 Source: CNN 14 Sep 17, 2025 07:09
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スターリンクのインターネットが止とまり、ウクライナ軍ぐんもこまりました
N4 Source: CNN 8 Sep 17, 2025 07:09
Japanese newspaper
パドレス ダルビッシュ有ダルビッシュゆう 6回ろっかい途中とちゅう3失点さんしってんで4勝よんしょう目め
大リーグだいり-ぐ、パドレスのダルビッシュ有ゆう投手とうしゅがロッキーズ戦せんに先発せんぱつ登板とうばんし6回かい途中とちゅうまで投なげて3失点しってんで4勝しょう目めをマークし、優勝ゆうしょう争あらそいを続つづけるチームも2連勝れんしょうです。
N2 Source: NHK 1 Sep 15, 2025 12:09