Báo tiếng Nhật: 新型コロナ療養明けも続くせきだるさにどう対応専門家は

新型しんがたコロナ療養りょうよう明あけも続つづくせきだるさにどう対応たいおう専門せんもん家かは

Aug 25, 2022 19:08 2

Furigana

第だい7波はで各地かくちで感染かんせん者しゃ数すうが過去かこ最多さいたとなるなか、療養りょうようを終おえて職場しょくばや学校がっこうに復帰ふっきした人ひとも多おおくなっています。

一方いっぽうで、復帰ふっき後ごもせきや体からだのだるさなどに悩なやまされているという人ひとも多おおく、どう対応たいおうすればよいのでしょうか。専門せんもん家かに詳くわしく聞ききました。

街まちの人ひとたちは

療養りょうよう明あけの状況じょうきょうについて、コロナに感染かんせんしたことがある人ひとたちは。

「せきが止とまらないです。今いまも我慢がまんしている」40代だい男性だんせい

「嗅覚きゅうかくが全まったくきかなかった」40代だい女性じょせい

「体力たいりょくが落おちて会社かいしゃにいくのがしんどかった」50代だい男性だんせい

療養りょうようを終おえる基準きじゅんは

厚生こうせい労働ろうどう省しょうによりますと、新型しんがたコロナウイルスに感染かんせんし自宅じたくで療養りょうようしている人ひとは8月つき17日にち時点じてんで全国ぜんこくで140万まん人にん以上いじょういますが、症状しょうじょうがない場合ばあいは検査けんさで陽性ようせいとなった日ひから8日にち目め以降いこう、症状しょうじょうがある場合ばあいは発症はっしょうした日ひから10日にち以上いじょうたち、症状しょうじょうが軽快けいかいしてから3日にち以上いじょうたっていれば検査けんさなしで療養りょうようが解除かいじょになり、いま多おおくの人ひとが職場しょくばなどに復帰ふっきしています。

ただ、療養りょうよう期間きかんが明あけた後のちでも、疲労ひろう感かんやだるさ、せきや息切いきぎれ、匂においや味あじがしない、気分きぶんの落ち込おちこみ、集中しゅうちゅう力りょくの低下ていかなどといった症状しょうじょうが続つづくことがあります。

専門せんもん家か “本ほん調子ちょうしに戻もどるには時間じかんかかる”

こうした症状しょうじょうについて初期しょきから新型しんがたコロナ患者かんじゃの治療ちりょうに当あたってきた大阪おおさか大学だいがくの忽那くつな賢志けんじ教授きょうじゅは「症状しょうじょうが出でた人ひとでも10日間にちかんの自宅じたく療養りょうようのあとでは周まわりに感染かんせんさせるリスクはほぼないが、すべての症状しょうじょうがよくなっているわけではなく本ほん調子ちょうしに戻もどるには時間じかんがかかる人ひとが多おおい。特とくに多おおい症状しょうじょうはだるさで、以前いぜん、自分じぶんたちが行おこなった調査ちょうさでも1か月かげつ後ごでも2割わりの人ひとがだるさが残のこると訴うったえていた。ほかにもせきが長引ながびく、たんが絡からむ、匂においが戻もどらないといった症状しょうじょうが頻度ひんどとしては高たかい。全まったく症状しょうじょうがなくなったという人ひとのほうが珍めずらしく、基本きほん的てきには時間じかんがたつとよくなっていくものだ」と話はなしています。

そのうえで注意ちゅういすべきポイントとして、療養りょうよう中ちゅうに無理むりして体からだを動うごかさないことと療養りょうよう後ごも自身じしんの体調たいちょうをみながら相談そうだんすることが大事だいじだとしています。

専門せんもん家か “復帰ふっきしても無理むりせず”

忽那くつな教授きょうじゅは「療養りょうよう中ちゅうにつらいのが最初さいしょの数すう日にちだけの人ひとが軽かるい運動うんどうをするのはよいが、症状しょうじょうが続つづいている人ひとは無理むりに体からだを動うごかさないほうがよい。また療養りょうよう明あけの時点じてんでは体力たいりょくも落おちており、仕事しごとに復帰ふっきしても病み上やみあがりの状態じょうたいでいきなり休やすむ前まえの体調たいちょうに戻もどるのは難むずかしく体調たいちょうをみながら復帰ふっきすることが重要じゅうようだ。療養りょうよう明あけに続つづく症状しょうじょうが悪化あっかしたり別べつの症状しょうじょうが出でる場合ばあいはコロナとは別べつの原因げんいんを疑うたがう必要ひつようもあるので医療いりょう機関きかんを受診じゅしんしてもらいたい」と呼よびかけています。

一方いっぽうで、政府せいふが療養りょうよう期間きかんを7日間にちかんに短縮たんしゅくすることを検討けんとうしていることについて、忽那くつな教授きょうじゅは「10日にち目めまでは感染かんせんさせる可能かのう性せいもあるので、仮かりに療養りょうよう期間きかんが7日間にちかんに短縮たんしゅくされることになれば、マスクの着用ちゃくようを徹底てっていするなど、特とくに残のこりの3日間にちかんは注意ちゅういしていただくことが重要じゅうようだ」と話はなしています。