데스크 업무로 시력이 악화.방지위한것.
携帯電話やパソコンなどの上で小さい文字を読むことに長時間集中すれば、視力に害を及ぼしてしまうかもしれません
휴대 전화 나 PC 등의 작은 글씨를 읽는 데 오랜 시간 집중하면 시력에 이상을 끼칠지도 모릅니다.
· ”20.20.20”규칙, 이 규칙은 20분정도 적어도20 피트 (6미터) 앞을 20초 응시하도록하는 것입니다.
ㅣ시간에 수회 초점을 바꾸기 때문에 눈의회복을 촉진 할 수 있습니다.
· 깜박이는 화면을 응시하는 집중력을 유지하면 깜박임 횟수가 무의식중에 감소되 버립니다.
화장실에 갈 때나 회의에 참석할 때 등 가능한 한 자주 윙크를합니다.
· 조명을 조정할 매일 밝음 컴퓨터가 온통 등에 장시간 노출되면 때문에 쉽게 손상을 입어 버립니다.
가능하면 컴퓨터가 국수의 밝기를 조정합니다.
· 미도리의 야채와 생선을 먹으면 눈을 건강한 상태로 유지하기 위해 생선 가게 みどり野는 부딪 야채를 도입하는 것을 권장하고 있습니다.
Todaii Japanese는 일본어 학습 및 뉴스 읽기를 위한 사전, 연습, 시험 등 다양한 기능을 통합한 웹사이트입니다...
https://todaiinews.com
todai.easylife@gmail.com
(+84) 865 924 966
315 Truong Chinh, Khuong Mai, Thanh Xuan, 하노이
집
동영상
JLPT 테스트
사전
수업
주제
