Home
Travel
Finance
Food
Physical
Law
Computer
Baseball
Shogi
Anatomize
Linguistics
Chemistry
Biological
Botany
Astronomy
Geology
Military
Music
Sumo
Sports
Medicine
Geometry
Mathematics
Mahjong
Culture
Shopping
Short Stories
Health
Economy & Business
Science & Technology
Society & Life
Art & Creativity
Education & Learning
History
Cuisine
Lifestyle
Personal Skills
topic.new_features
topic.tomo_diary
About Todaii
Learn Japanese by news Upgrade
Back

目めを守まもる方ほう法ほうとは

Easy Japanese news
Apr 16, 2019 08:04
Furigana
Japanese newspaper

最さい近きんの子こどもは勉べん強きょう、読どく書しょ、テレビ、パソコン、コンピュータゲームなど近ちかくを見みる作さく業ぎょうが多おおいです。近きん視しを予よ防ぼうするためには、目めを守まもることが大たい切せつです。
 1. 正ただししい姿し勢せいで読どく書しょや勉べん強きょうをするようにしましょう。
背せ中なかをまっすぐに伸のばし、目めと本ほんの距きょ離りを30センチくらい離はなしましょう。
 2.  1 時じ間かんくらい勉べん強きょうをしたら、10分ぷん間かんくらい目めを休やすませましょう。
コンピュータゲームなどは特とくに目めに負たん担とうをかけやすいので、40分ぷん以い上じょうは続つづけないようにしましょう。寝ね転こかんだり、悪わるい姿し勢せいで本ほんを読よんだりすることはやめたほうがいいです。
 3.  部へ屋やの照しょう明めいは明あかるすぎたり暗くらすぎたりしないように気きをつけましょう。
通つう常じょう、勉べん強きょうや読どく書しょのため、蛍けい光こう灯とうが15～20ワットがいいです。

5
4
3
2
1
Translation (1)
Japanese newspaper
インドネシア 経済けいざい政策せいさくなど抗議こうぎデモ 各地かくちに拡大かくだい 混乱こんらん続つづく
インドネシアでは、政府せいふの経済けいざい政策せいさくなどに抗議こうぎするデモが首都しゅとジャカルタから各地かくちに拡大かくだいし、公共こうきょうの建物たてものに火ひが放はなたれる事件じけんも起おきるなど混乱こんらんが続つづいています。現地げんちの日本にっぽん大使館たいしかんは在留ざいりゅう邦人ほうじんに対にたいし不要ふよう不急ふきゅうの外出がいしゅつを控ひかえるよう呼よびかけています。
N2 Source: NHK 1196 Aug 31, 2025 05:08
Japanese newspaper
家賃やちんの値上ねあげめぐるトラブル相次あいつぐ 弁護士べんごしらが無料むりょうの電話でんわ相談そうだん
物価ぶっかの高騰こうとうが続つづく中なか、都市とし部ぶを中心ちゅうしんに家賃やちんの値上ねあげをめぐるトラブルが相次あいついでいることから、都内とないで弁護士べんごしらが無料むりょうの電話でんわ相談そうだんを行おこなっています。
N2 Source: NHK 135 Aug 31, 2025 12:08
Japanese newspaper
鹿児島かごしま悪石島あくせきじまの学校がっこう あす2に学期がっき開始かいし地震じしん避難ひなんの子こどもたち戻もどる
トカラ列島れっとう近海きんかいで相次あいつぐ地震じしんで、一部いちぶの子こどもたちが島しま外がいに避難ひなんしたまま夏休なつやすみに入はいった鹿児島かごしま県けんの悪あく石島いしじまにある義務ぎむ教育きょういく学校がっこうは9月つき1日にち、2学期がっきが始はじまります。地震じしんの回数かいすうが減少げんしょう傾向けいこうになり児童じどう・生徒せいと全員ぜんいんがそろう予定よていで、校長こうちょうは「一いち日にち一いち日にちを大切たいせつにしていきたい」と話はなしています。
N2 Source: NHK 65 Aug 31, 2025 06:08
Japanese newspaper
コンビニ 郵便ゆうびん局きょくなどサービス提供ていきょう拠点きょてんにモデル事業じぎょう開始かいしで調整ちょうせい
人口じんこう減少げんしょうが進すすむ地域ちいきで買い物かいものや行政ぎょうせい、医療いりょうなどのサービスを維持いじできるよう、内閣ないかく府ふは来年度らいねんどからコンビニや郵便ゆうびん局きょくなどを総合そうごう的てきな拠点きょてんとして整備せいびするモデル事業じぎょうを始はじめる方向ほうこうで調整ちょうせいしています。
N2 Source: NHK 54 Aug 31, 2025 11:08
Japanese newspaper
ドクターヘリ 運航うんこう会社かいしゃの整備せいび士し不足ふそくで休止きゅうしも 救急きゅうきゅう搬送はんそうに影響えいきょう
1分ふん1秒びょうを争あらそう救急きゅうきゅうの現場げんばに影響えいきょうが出でています。関西かんさい地方ちほうや東京とうきょうなどの病院びょういんを拠点きょてんとするドクターヘリが運航うんこう会社かいしゃの整備せいび士し不足ふそくが原因げんいんで、7月つきから運航うんこうが休止きゅうしし、運航うんこうができない地域ちいきでは離はなれた場所ばしょでも救急きゅうきゅう車しゃで向むかったり、別べつの地域ちいきのヘリに出動しゅつどうを依頼いらいしたりせざるをえない事態じたいが起おきています。
N2 Source: NHK 50 Aug 31, 2025 06:08
Japanese newspaper
ウクライナ 最高さいこう会議かいぎの元もと議長ぎちょうが何者なにものかに銃撃じゅうげきされ死亡しぼう
ウクライナの議会ぎかいにあたる最高さいこう会議かいぎの元もと議長ぎちょうが西部せいぶリビウで何者なにものかに銃撃じゅうげきされて死亡しぼうしました。警察けいさつは現場げんばから逃走とうそうした人物じんぶつの行方ゆくえを捜査そうさするとともに事件じけんの経緯けいいを調しらべています。
N2 Source: NHK 28 Aug 31, 2025 06:08
Japanese newspaper
トランプ政権せいけんの人員じんいん削減さくげん方針ほうしん 災害さいがい支援しえんの遅おくれに懸念けねんも
2005年ねん、アメリカ南部なんぶルイジアナ州しゅうなどで1800人にん以上いじょうが犠牲ぎせいになったハリケーン「カトリーナ」から20年ねんとなり、被災ひさい地ちの人ひとたちが犠牲ぎせい者しゃを追悼ついとうするとともに、復興ふっこうへの決意けついを新あらたにしました。一方いっぽう、トランプ政権せいけんはFEMA＝連邦れんぽう緊急きんきゅう事態じたい管理かんり庁ちょうを効率こうりつ化かするとして人員じんいんの削減さくげんなどを進すすめる方針ほうしんですが、災害さいがい支援しえんの遅おくれにつながりかねないと懸念けねんの声こえもあがっています。
N2 Source: NHK 27 Aug 31, 2025 11:08
Japanese newspaper
韓国かんこく国防省こくぼうしょう 韓国かんこく軍機ぐんきの日本にっぽん防空ぼうくう識別しきべつ圏けん入いりで関係かんけい者しゃ10人じゅうにん余よ処分しょぶん
7月つき、韓国かんこく軍ぐんの輸送ゆそう機きが日本にっぽんの防空ぼうくう識別しきべつ圏けんに入はいり、自衛隊じえいたい機きが緊急きんきゅう発進はっしんしたことについて、韓国かんこく国防省こくぼうしょうは、沖縄おきなわ県けんにあるアメリカ軍ぐん嘉手納かでな基地きちに緊急きんきゅう着陸ちゃくりくする過程かていで、日本にっぽん側がわへの協力きょうりょくの求もとめ方かたなどに問題もんだいがあったとして、関係かんけい者しゃ10人にん余あまりを処分しょぶんしました。
N2 Source: NHK 16 Aug 31, 2025 17:08
Japanese newspaper
テニス 大坂おおさかなおみ 全米ぜんべいオープン女子じょしシングルスで4回戦よんかいせん進出しんしゅつ
テニスの四よん大だい大会たいかい、全米ぜんべいオープンの女子じょしシングルス3回戦かいせんで大坂おおさかなおみ選手せんしゅがオーストラリアの選手せんしゅに勝かって4回戦かいせんに進すすみました。大坂おおさか選手せんしゅは出産しゅっさん後ごの去年きょねん1月つきに競技きょうぎに復帰ふっきして以降いこう、四よん大だい大会たいかいでは初はじめてのベスト16です。
N2 Source: NHK 16 Aug 31, 2025 10:08
Japanese newspaper
埼玉さいたま 熊谷くまがや 利根とね川がわでグライダー墜落ついらく 搭乗とうじょうの女性じょせい1人ひとり怪我けが 警察けいさつ
31日にち正午しょうごごろ、埼玉さいたま県けん熊谷くまがや市しの利根とね川がわでグライダーが墜落ついらくし、乗のっていた女性じょせい1人にんがけがをしました。警察けいさつがけがの程度ていどや事故じこの詳くわしい状況じょうきょうを調しらべています。
N2 Source: NHK 15 Aug 31, 2025 16:08