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失業中しつぎょうちゅうにすべき5つのこと

Easy Japanese news
Jul 18, 2019 13:07
Furigana
Japanese newspaper

・規則正きそくただしく生活せいかつする
失業中しつぎょうちゅうは、生産性せいさんせいを確保かくほし、メンタルヘルスを維持いじするため、規則正きそくただしい生活せいかつを送おくることが大切たいせつです。目覚めざまし時計どけいをかけて毎朝決まいあさきまった時間じかんに起おき、やることリストを作成さくせいして、仕事しごとと同おなじように取とり組くんだほうがいいです。
・外出がいしゅつする
毎日外出まいにちがいしゅつや散歩さんぽをし、新鮮しんせんな空気くうきを吸すえば、結果的けっかてきに集中力しゅうちゅうりょくや健康けんこうを向上こうじょうできます。
・短期たんきの仕事しごとをする
接客せっきゃくや犬いぬの散歩代行さんぽだいこう、ベビーシッターなどの仕事しごとをしたりしたほうがいいです。面接めんせつや仕事探しごとさがしの時間じかんを確保かくほできます。
・ボランティア活動かつどう
自分じぶんにとって重要じゅうような活動かつどうにボランティアで参加さんかすれば、自信じしんと目的意識もくてきいしきを高たかめられて、自分じぶんの分野ぶんやでの経験けいけんも積つめることもあるし、外出がいしゅつして人ひとと会あう機会きかいともなります。
・クラスを受講じゅこうする
自分じぶんの持もつ技術的ぎじゅつてきスキルやソフトスキルを見直みなおし、自分じぶんをより魅力的みりょくてきな候補者こうほしゃにするために改善かいぜん・開発かいはつできるものを見みつけることは重要じゅうようです。
 

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Japanese newspaper
国連こくれん、職員しょくいんの人数にんずうを大おおきく減へらすことを決きめる
N3 Source: News-ntv 589 Sep 18, 2025 07:09
Japanese newspaper
中国ちゅうごく日本人にっぽんじん学校がっこうの児童じどう死亡しぼうから1年いちねん安全あんぜんへの不安ふあん拭ぬぐえず
去年きょねん9月つき、中国ちゅうごく南部なんぶの※深センしんせんで、日本人にっぽんじん学校がっこうに通かよう男子だんし児童じどうが刃物はもので襲おそわれ死亡しぼうした事件じけんから、18日にちで1年ねんとなります。中国ちゅうごくでは日本人にっぽんじんが被害ひがいにあう事件じけんが相次あいついでいて、現地げんちに住すむ日本人にっぽんじんの間までは安全あんぜんへの不安ふあんが拭ぬぐえない状況じょうきょうが続つづいています。（※深センしんせんのセンは土どヘンに川かわ）
N2 Source: NHK 392 Sep 18, 2025 07:09
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茨城いばらきつくば建物たてもの倒壊とうかいなど20にじゅっ件けん以上いじょう被害ひがい突風とっぷうか気象台きしょうだいが調査ちょうさへ
18日にち、茨城いばらき県内けんないでは、突風とっぷうによるとみられる建物たてものの倒壊とうかいや施設しせつの破損はそんが相次あいつぎ、つくば市しでは、少すくなくとも20件けん以上いじょうの被害ひがいが確認かくにんされました。気象台きしょうだいは、19日にちに職員しょくいんを派遣はけんして、詳くわしい状況じょうきょうを調しらべることにしています。
N2 Source: NHK 35 Sep 19, 2025 05:09
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東京とうきょう荒川あらかわ区くの作業所さぎょうしょで火事かじ1人ひとりが意識いしき不明ふめい住人じゅうにんか
18日にち午前ごぜん、東京とうきょう 荒川あらかわ区くの作業さぎょう所しょで火事かじがあり、これまでにおよそ150平方メートルへいほうめ-とるが焼やけたほか、建物たてものの2階かいから1人にんが意識いしきがない状態じょうたいで見みつかりました。警視庁けいしちょうは住人じゅうにんの70代だいの女性じょせいではないかとみて確認かくにんを進すすめるとともに、火事かじの原因げんいんを調しらべています。
N2 Source: NHK 34 Sep 18, 2025 11:09
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16日じゅうろくにちの大規模だいきぼ通信つうしん障害しょうがい NTT西日本にしにほん “深ふかくおわび申もうし上あげます”
16日にち、大阪おおさかや京都きょうとなどで大だい規模きぼな通信つうしん障害しょうがいが発生はっせいし契約けいやくの数かずで227万まんに上のぼる固定こてい電話でんわなどが一時いちじつながらなくなったことについて、NTT西日本にしにほんは18日にちに大阪おおさか市内しないで会見かいけんを開ひらき、奥田おくだ慎まき治おさむ 執行しっこう役員やくいんが「1時間じかん弱じゃくにわたり、電話でんわサービスをお使つかいの全国ぜんこくのお客様おきゃくさまに多大ただいなご不便ふべんとご迷惑めいわくをおかけしましたことを深ふかくおわび申し上もうしあげます」と述のべ陳謝ちんしゃしました。
N2 Source: NHK 34 Sep 18, 2025 11:09
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茨城いばらきつくばで突風とっぷうか建物たてものなどへの被害ひがい相次あいつぐ
茨城いばらき県けんつくば市しでは18日にち午後ごご、建物たてものや集合しゅうごう住宅じゅうたくの周まわりに組くまれた工事こうじ用ようの囲かこいが崩くずれるなど、突風とっぷうによるとみられる被害ひがいが相次あいついでいます。
N2 Source: NHK 24 Sep 18, 2025 17:09
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人気にんきトーク番組ばんぐみ「ジミー・キンメル・ライブ」、放送ほうそう休止きゅうしに
Source: Livedoor 13 Sep 19, 2025 07:09
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マチュピチュマチュピチュ遺跡いせき、新しん・世界せかい七なな不思議ふしぎの地位ちいが危あぶない
Source: CNN 12 Sep 19, 2025 07:09
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自民じみん総裁そうさい選せん 林はやし官房かんぼう長官ちょうかん 立候補りっこうほを正式せいしき表明ひょうめい「経験けいけんフルに生いかす」
石破いしば総理そうり大臣だいじんの後任こうにんを選えらぶ自民党じみんとうの総裁そうさい選挙せんきょについて、林はやし官房かんぼう長官ちょうかんは「国会こっかい議員ぎいんになって30年ねんで得えられた経験けいけんをフルに生いかしきって、日本にっぽんのために働はたらきたい」と述のべ、立候補りっこうほすることを正式せいしきに表明ひょうめいしました。林はやし氏しの総裁そうさい選挙せんきょへの挑戦ちょうせんは3回かい目めです。
N2 Source: NHK 1 Sep 18, 2025 16:09
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フランスのラグビー選手せんしゅ、かみついて12試合しあい出でられません
N4 Source: Tổng hợp 1 Sep 18, 2025 07:09