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残業ざんぎょうを避さける3つの方法ほうほう

Easy Japanese news
May 19, 2019 13:05
Furigana
Journal japonais

1. 最近残業さいきんざんぎょうが多おおいことを伝つたえる
まずは、上司じょうしに自分じぶんの仕事量しごとりょうや優先ゆうせんな事項じこう、それらをこなすのに週しゅうに何時間必要なんじかんひつようかを伝つたえます。上司じょうしに助たすけを求もとめ、仕事量しごとりょうをどう調整ちょうせいするかを一緒いっしょに決きめれば、自分じぶんが仕事しごとに熱意ねついを持もっている用意よういがあることを示しめせます。
2. 自分じぶんのキャリアパスについて正直しょうじきになる
まずは、上司じょうしに自分じぶんの目指めざす方向ほうこうを伝つたえて、かつ会社かいしゃのためになるような目標もくひょうを考かんがえます。適切てきせつな仕事量しごとりょうを調整ちょうせいされて、今いまの仕事しごとを自分じぶんのキャリアに役立やくだてられます。
3. 早はやめの出勤しゅっきんを申もうし出でる
今日残業きょうざんぎょうするのでなく、次つぎの朝あさに定時ていじよりも早はやく出勤しゅっきんする方法ほうほうもあります。こうすることで職場しょくばでの生産性せいさんせいも上あがります。

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Journal japonais
アメリカあめりかのコーヒーの値段ねだんが大おおきく上あがる
N3 Source: Tổng hợp 2060 Sep 14, 2025 07:09
Journal japonais
長崎ながさき橋はしの上うえでトレーラーと乗用車じょうようしゃが衝突しょうとつ 海うみで1人ひとり発見はっけん 運転うんてん手しゅか
13日にち未明みめい、長崎ながさき市しの海うみにかかる橋はしの上うえでトレーラーと乗用車じょうようしゃが衝突しょうとつし、橋はしの欄干らんかんに突っ込つっこんで止とまったトレーラーのフロントガラスが割われて運転うんてん手しゅの行方ゆくえがわからなくなっています。近ちかくの海上かいじょうでは容体ようだいは分わからないものの男性だんせい1人にんが見みつかり、警察けいさつは運転うんてん手しゅかどうか調しらべています。
N2 Source: NHK 2011 Sep 13, 2025 08:09
Journal japonais
マクドナルドのハッピーセット　アプリと宅配たくはいでまた買かえます
N4 Source: Asahi 1957 Sep 15, 2025 07:09
Journal japonais
アラブアラブ諸国しょこくが緊急きんきゅう会議かいぎ イスラエルのカタールでの攻撃こうげき対応たいおう焦点しょうてん
イスラエルがイスラム組織そしきハマスを標的ひょうてきに中東ちゅうとうカタールで行おこなった攻撃こうげきを受うけて、周辺しゅうへんのアラブ諸国しょこくなどが緊急きんきゅうの会議かいぎを開ひらき、イスラエルに対にたいして一致いっちした対応たいおうを打ち出うちだせるかが焦点しょうてんとなっています。
N1 Source: NHK 267 Sep 15, 2025 06:09
Journal japonais
カーリングカーリング女子じょし ロコ・ソラーレ3さん大会たいかい連続れんぞくの五輪ごりん出場しゅつじょうならず
カーリングのミラノ・コルティナオリンピックの世界せかい最終さいしゅう予選よせんの日本にっぽん代表だいひょう決定けってい戦せんは、13日にち午前ごぜん、女子じょしの2チームで争あらそう決定けってい戦せんへの進出しんしゅつをかけたタイブレークが行おこなわれ、フォルティウスがロコ・ソラーレに勝かち、SC軽井沢かるいざわクラブと対戦たいせんする決定けってい戦せんに進すすみました。ロコ・ソラーレは3大会たいかい連続れんぞくのオリンピック出場しゅつじょうへの道みちがたたれました。
N1 Source: NHK 86 Sep 13, 2025 15:09
Journal japonais
パドレス ダルビッシュ有ダルビッシュゆう 6回ろっかい途中とちゅう3失点さんしってんで4勝よんしょう目め
大リーグだいり-ぐ、パドレスのダルビッシュ有ゆう投手とうしゅがロッキーズ戦せんに先発せんぱつ登板とうばんし6回かい途中とちゅうまで投なげて3失点しってんで4勝しょう目めをマークし、優勝ゆうしょう争あらそいを続つづけるチームも2連勝れんしょうです。
N2 Source: NHK 65 Sep 15, 2025 12:09
Journal japonais
高校生こうこうせいの採用さいよう試験しけん きょうから始はじまる ことしも売手うりて市場しじょう【QAも】
来年らいねん春はるに就職しゅうしょくを希望きぼうする高校生こうこうせいの採用さいよう試験しけんが、16日にちから全国ぜんこく一斉いっせいに始はじまりました。ことしも人手ひとで不足ふそくなどを背景はいけいに、生徒せいとが就職しゅうしょくしやすい「売手うりて市場しじょう」となっています。
N2 Source: NHK 25 Sep 16, 2025 17:09
Journal japonais
プロ野球巨人きょじん田中たなか将大まさひろが日米にちべい通算つうさん200にひゃく勝しょうかけて先発せんぱつ登板とうばん
プロ野球やきゅう、巨人きょじんの田中たなか将すすむ大だい投手とうしゅが15日にち、1軍ぐんの出場しゅつじょう選手せんしゅに登録とうろくされ、夜よるのDeNA戦せんで史上しじょう4人にん目めとなる日にち米べい通算つうさん200勝しょうを目指めざして先発せんぱつ登板とうばんします。
N2 Source: NHK 17 Sep 15, 2025 17:09
Journal japonais
ドジャース 大谷おおたに翔平しょうへい フィリーズフィリーズ戦せんでツーベースヒット
大リーグだいり-ぐ、ドジャースの大谷おおや翔しょう平ひら選手せんしゅがフィリーズ戦せんに出場しゅつじょうしツーベースヒットを打うって得点とくてんに絡からみましたが、チームは延長えんちょうのすえ敗やぶれ連勝れんしょうが「2」で止とまりました。勝かったフィリーズは両りょうリーグを通をつうじて一番乗いちばんのりでナショナルリーグ東部とうぶ地区ちくでの優勝ゆうしょうを決きめました。
N2 Source: NHK 13 Sep 16, 2025 16:09
Journal japonais
カーク氏し銃撃じゅうげき 犯人はんにんは建物たてものから飛とび降おりて逃走とうそうと発表はっぴょう






アメリカのトランプ大統領だいとうりょうに近ちかい保守ほしゅ系けいの若手わかて政治せいじ活動かつどう家かが銃撃じゅうげきされ死亡しぼうした事件じけんについて、当局とうきょくは、犯人はんにんが建物たてものの屋上おくじょうに上あがり銃撃じゅうげきしたあと、建物たてものから飛び降とびおりて逃走とうそうしたと発表はっぴょうしました。一方いっぽう、トランプ大統領だいとうりょうは、活動かつどう家かに文民ぶんみんとして最高さいこう位いの「自由じゆう勲章くんしょう」を贈おくると表明ひょうめいするなど、異例いれいとも言いえる対応たいおうを取とっています。
N2 Source: NHK 1 Sep 12, 2025 11:09